【NEW:4/28更新】「高血圧」は現役世代も無関心ではいられない?
「高血圧」といえば、今では知らない人がいないといっていい、いわば「国民病」。でも、なかには「まだ自分には関係ない」と思っている人も。 「サイレントキラー」...
PICK UP
「高血圧」といえば、今では知らない人がいないといっていい、いわば「国民病」。でも、...
「心躍る春」という言葉があるように、春は人の気持ちを明るくする季節だといわれていま...
運動会といえば「秋!」は、もう過去の話。 今では多くの学校が「春」開催だそう...
休日はたくさん寝だめをしたはずなのに、休み明けの朝は体がだるくて仕事がはかどらない...
「なんだか疲れた」「ストレスがたまっている」などというときに、顔に吹き出物ができた...
「オーラルフレイル」というのだそうです。咀しゃくなど、お口の衰えのことをそう呼ぶと...
危ないとわかっていてもついついやってしまう歩きスマホ。 歩きスマホはなぜ危険...
ふと、孤独感におそわれることありませんか? 「孤独」は心身のさまざまな不調...
新年度を迎えて環境が変わったり新たな人間関係が始まったり…&hell...
「生命活動の主役」などといわれ、人間の体に不可欠な栄養素でもあるタンパク質。 ...
「よく噛んで食べる」……幼い頃から食事のたびに何度...
月経前にやたらと食欲が増したり、甘い物を食べたくなることはありませんか? ...
月経前になるとわけもなくイライラしたり落ち込んだり、乳房の張りや便秘、むくみに...
「疲れた」が口癖になっていませんか? 「疲労」を日々感じている人はかなりの数に...
「最近、野菜が不足気味かも」……そんなこと、ふと感...
3月9日は「子宮体がん」の日だそうです。近年は増加傾向にあるといわれている子宮...
季節の変わり目に注意が必要だといわれている帯状疱疹(たいじょうほうしん)。近年...
コレステロールといえば悪玉コレステロールばかりに関心がいきがちですが、近年、善...
「「ナトカリ比」って聞いたことありませんか? 「ナト」はナト...
多くの人が気になる口臭。口臭を抑える方法はあるのでしょうか? ...
マスクをしているときにふと自分の息のニオイが気になることはありませんか? ...
「だらしない生活をしている人がなる病気」といったイメージをもたれている生活習慣...
手指のガサガサ、ひび・あかぎれなど冬は手指の荒れに悩まされる人も多いのではない...
塩は生命の維持に欠かせないといわれる一方、摂りすぎは健康を害するともいわれます...
花粉症の人にとっては、憂うつな季節がやってきました。さまざまな不快症状をもたら...
ナトリウムといえば体に必須のミネラルのひとつですが、そのナトリウムを食塩と同じ...
冷たい水を触ったり寒い場所に出たりすると急にトイレに行きたくなったり、尿もれが...
なにやらスポーツアスリートなどを中心にひそかに人気の和菓子があるようです。日本...
例年1月から2月にかけては冷え込みが一段と厳しくなるとき。 こ...
突然ですが、鏡に向かってベーッと大きく舌を出してみてください。 ...
香料の入った柔軟剤や合成洗剤などによって、頭痛や吐き気などさまざまな体調不良を...
冬は1年の中でももっとも温度と湿度が低くなる季節。加えて暖房器具の使用で空気が...