【New】深刻な不眠症を招く「むずむず脚症候群」って？
夜眠ろうと布団に入ったり、新幹線や飛行機などでじっと座っているときに、足がむずむず...
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【New】うつ病は女性に多い？
身近な心の病気「うつ病」。 今やうつ病患者数は100万人を超える時代に。 ...
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アラフォーになったら「ランチのとり方」を見直そう！
「急に太りだした」「最近、健康診断に引っかかる項目が出てきた」など、若い頃にはいく...
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【New】がんの最大のリスクは喫煙？
多くの研究からがんは生活習慣と関わりが深いことがわかってきたそうです。 今や...
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【New】鉄分を効率よくとって 貧血からくるプチ不調にさよならしよう
忙しい毎日、朝食を抜いてしまったり、夜はお酒と簡単なつまみだったり、コンビニやスー...
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【New】やっと一歩前進!? 日本の受動喫煙対策
2019年7月1日。改正健康増進法の一部が施行され、学校、病院、行政機関などが原則...
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【New】緑色に変色した爪。原因は細菌！？
何かと視線の集まる指先は、ジェルネイルやスカルプチュアネイルでおしゃれを楽しんでい...
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【New】多忙な人もこれなら続けられる? 「毎日10分多くだけ」でも健康効果あり
国が行った「スポーツの実施状況等に関する世論調査」（平成30年度）によると、普段運...
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【New】良い出来事もストレスになる!?
ストレスといえば、つらいことや悲しいこと、不快な出来事などが原因として思い浮かびま...
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加熱式タバコといえども例外ではなかった？
やっぱりね……と思った人も多かったのではないでしょうか...
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夏疲れを残さない！ 上手にエアコンを使って、快眠を！
残暑が続く熱帯夜、みなさんはどんなふうにエアコンを使っていますか？ 今回は寝...
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男の日傘デビューしましたか？
暦の上では秋ですが、猛暑続きで、ギラギラ降り注ぐ太陽の光がつらいですね。 環...
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スマホ肩こりに悩まされていませんか？
肩こりは女性の第１位に、男性は第２位にあげられる自覚症状。 スマホの使用で、...
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ティップネスに聞いてみた(4) 腰をケアしたい！ 腰痛ベルトの正しい使い方
長くトレーニングを続けるためにも、腰を痛めるのは避けたいところ。でも、実際に腰痛に...
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冷蔵庫に入れておいても食中毒の危険！？
食中毒が心配になる季節。 食べ物はとにかく冷蔵庫に入れておけば安心だと思って...
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そのお疲れの原因。甲状腺の病気かも？
働く女性はいつもお疲れ気味。 でも、十分に休みをとっていくら寝ても疲れがとれ...
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ティップネスに聞いてみた(3) スマートウォッチの便利機能3選
日進月歩のスマートウォッチ。スマホと連動させることで体調管理やランニング／ウォーキ...
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女性社員にとって深刻な問題は「オフィス寒すぎでしょ！」
外は暑いのに、オフィスは寒い！ 冷房で体が冷えすぎると「冷房病」と呼ばれる体...
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生理前から生理中はなぜ眠い?
生理前から生理中にかけて、やたらと眠くなったりすることはありませんか? 女性...
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受診時にあなたの痛み、ちゃんと伝わっている？
頭痛がする、おなかが痛む、生理痛がつらい・・・・。 医療機関を受診したときむ...
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高温多湿の時期、イヤホン利用者は耳カビに注意！
通勤時に、スマホで音楽を聴いたり動画やゲームを楽しむときに欠かせないのがイヤホン。...
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ダイエット薬や健康食品の個人輸入は慎重に！
「食事制限も運動もせずにこんなにやせた！」 こんなうたい文句がおどる海外のサ...
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人生の折り返し地点で見舞われる心の危機 ミッドライフクライシスって何?
ミッドライフクライシス（中年の危機）とは、人生の半ばに差しかかるころに見舞われやす...
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気になるおなか周りは 「危険なポッコリおなか」ではありませんか？
薄着になるこれからの季節は、おなかについた脂肪が気になる人も多いのでは？ 同...
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妊娠を考えていなくてもとりたい「葉酸」ってどんなもの？
妊活中から妊娠期には欠かせないといわれる栄養素が「葉酸」。 葉酸ってそもそも...
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進行しても気づきにくい 大人の虫歯に気をつけて！
6月4日から10日は「歯と口の健康習慣」。みなさんはお口の健康に自信がありますか？...
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30代、40代はとくにご用心！ 「シミ」と女性ホルモンの話
ドラッグストアの店頭にはＵＶケア商品がいっぱい！ 紫外線が気になる季節にな...
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あふれる「怒り」をコントロールするって？
思わず大声で怒鳴ってしまった、怒りの感情を抑えることができずひどいことをいってしま...
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喫煙者に知ってほしい受動喫煙のつらい症状
タバコは吸う本人にとってもちろん有害ですが、タバコの煙を吸わされてしまう、受動喫煙...
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ご存知でしたか？ 男性にもある「更年期」
働き盛りの中高年男性にあらわれる心身の不調は、「男性更年期」が原因であることも。 ...
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ホームのベンチの向きを変えて酔客の転落事故減少！？
春は何かと飲み会が多くなる季節。 酔客がホームから転落などという怖い事故も。...