そのイライラ、朝食抜きが原因では？
なんだか朝から頭がボーッとする、仕事に集中できない、といったことありませんか？ もしかして、それって朝ごはんを食べないことが原因かも…&h...
ピックアップ
PICK UP
-
笑うだけで健康で幸福になるのは、本当か？
大阪国際がんセンターが「笑いはがんに効く？」かどうかについて、吉本興業などとタッグ...
-
減量の落とし穴、 落とすべきは体脂肪
薄着になると気になるのが、二の腕やおなか、腰や背中にについたぜい肉。 ぽよよ...
-
キケン！ 睡眠負債のダメージ
「睡眠負債」という言葉、聞いたことありませんか？ テレビや雑誌で取り上げられて話題...
-
梅雨時期にこそお酢！
日中の気温がうなぎ上り、夏日、真夏日といった暑い日が続くこの時期。 食品のも...
-
日本人の知恵、梅干の抗菌パワー
「BENTO」がフランス語になったように、このところ弁当や弁当箱が外国人にも大人気...
-
ご用心！食中毒の季節がやってきた
この時期、「ひと晩寝かせたカレーで食中毒を起こした」といったニュースが新聞やテレビ...
-
知っておきたい！男性ホルモンを上げる３つの行動
集中力や記憶力、やる気や根気といったメンタル面と密接にかかわっているといわれる男性...
-
焼肉やバーベキューで食中毒！？
気温がぐんぐん上昇してくるこれからの季節に増えてくるのが、食中毒。 調理のと...
-
ワサビの抗菌作用で食中毒が防げる？
「バラン」って知ってますか？ 弁当をあけるとなんだか目立ってしまう緑色をし...
-
ダニの繁殖時期、意外な場所に潜むダニに注意！
気温がぐんぐん上がって湿度が高くなるこれからの季節は、ダニが大好きな条件がそろって...
-
男性ホルモン力をつけると本当に男前が上がるのか？
最近、何かとイライラしたり、集中力がとぎれがちだったり、記憶力が低下したりといった...
-
休み疲れをリセットしよう！
大型連休も終わって、さぁ、仕事！ と思うものの、なかなか仕事モードに切り替わらず、...
-
心に平穏をもたらす「1/fゆらぎ」って何？
「1/fゆらぎ」って聞いたことありませんか？ 「気持ちがゆらぐ」とか「決心...
-
男性諸君！！ 女性の一目惚れは期待できない？
男女の出会いは何処にあって、どんなふうに仕組まれているかは、神のみぞ知る領域なのか...
-
スモールステップで目標に近づこう！
春はスタートの時期。 ひとつの節目に「気分一新。気になっていた習慣をあらため...
-
心の疲労をもたらす「感情労働」って何？
「感情労働」という言葉を聞いたことありますか？ 最近の流行語かなと思ったら...
-
婦人科検診に行こう！
４月９日は「４と９」のごろ合わせで「子宮（しきゅう）の日」。子宮頸がんを予防する日...
-
悪玉を減らして善玉を増やすコレステロール対処法とは？
血管に余分なコレステロールをばらまく悪玉（LDL）コレステロールと、それを掃除する...
-
薬が効かなくなった耐性菌の「なぜ」？
人類を絶滅から救ったとか、夢の薬とか、万病に効く薬として八面六臂（はちめんろっぴ）...
-
眠りの雑学 その１
「春眠暁を覚えず」とい言葉があるように、ポカポカ陽気が続く春は仕事中も思わずウトウ...
-
無菌は健康のもと？……そんなに細菌が嫌いですか？
あなたは清潔好きですか？ 除菌とか抗菌、滅菌など、清潔志向が高まっている昨今ですが...
-
「あごのトラブル」の症状ををチェック！
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
-
コレステロール値だけじゃない動脈硬化の危険域とは？
「コレステロール」と聞くだけでつい身構えてしまいますが、単純にコレステロール値が高...
-
細菌もウイルスもまとめて「バイ菌」？
細菌とかウイルスとかいっても、ふだんは意識することもなく、風邪をひいたときなどにち...
-
ドクター相談室「おならで困っています。」
私は、生れつき胃と腸が弱く、便秘症です。小学生のころからおならが...
-
ドクター相談室「ヘモグロビンが普通より半分しかないのですが」
先日、めまいや耳鳴りが気になり血液検査をしたところ、ヘモグロビン...
-
骨は絶えず壊されながらつくられる？
小さい赤ん坊が成長すると大きくなる・・当たり前すぎて話題にもなりませんが、よく考え...
-
その「老け顔」の原因は骨のもろさにある？
骨が弱くなって骨折しやすくなるという骨粗鬆症（こつそしょうしょう）。年寄りの病気と...
-
手は外部に出たもう１つの脳？
「手は第２の脳」とか「手は外部の脳」などといわれるのを聞いたことありませんか？ 後...
-
春の不調とストレスのお話
真冬並みの寒さに戻ったかと思うと、春を感じさせる陽気に戻ったり。春先は寒暖の差が激...
-
女性の抜け毛・薄毛、こんな生活習慣が原因かも！
あなたの「抜け毛」、大丈夫？ 抜け毛が増えた、分け目が薄くなってきた・・抜け...
-
ドクター相談室「生え際の後退について悩んでいます。」
4・5年前から生え際の髪の毛が産毛のように細くなってきてＭ字後退...