生理前の胸の張りや痛み、「乳腺症」ってなに？
生理前になると胸が張って痛む、胸の一部が硬く感じられる…&helli...
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風邪のあとも鼻水が長引くのは「副鼻腔炎」？
熱やのどの痛みは治まったのに、鼻水や鼻づまりだけが長引くと「副鼻腔炎かも？」と気に...
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総合かぜ薬なら安心？症状で選ぶ市販薬の考え方
鼻水が出るだけなのに、ドラッグストアでなんとなく「総合かぜ薬」を手に取っていません...
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寒くなると指先が真っ白に……「レイノー現象」かも？
冷たい外気や冷凍食品に触れた瞬間、指先がろうそくのように真っ白になり、しばらくして...
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健診の心電図で「所見あり」……放っておいていい？
健診結果の心電図の欄に「期外収縮」「右脚ブロック」といった見慣れない言葉と「所見あ...
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風邪は治ったのにせきだけ3週間……「咳喘息」かも？
熱や鼻水は治まったのに、せきだけがいつまでも続いていませんか？多くは風邪の名残で自...
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その腰痛、様子見でいい？すぐ受診したい腰痛のサイン
腰痛は、日本人が訴える自覚症状のなかで、男女ともに最も多い症状です。多くは数週間で...
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血圧は秋から上がり始める？健診の数値と「季節変動」のおはなし
健康診断の結果で、血圧の数値が気になる人は多いのではないでしょうか。実は血圧は一年...
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秋のくしゃみ・鼻水、風邪ではなく「花粉症」かも？
朝晩が涼しくなる9月、くしゃみや鼻水が止まらず「夏風邪かな？」と感じることはありま...
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また口内炎……なぜできる？どうする？
気付くと口の中にできていて、食事のたびにしみる口内炎は、疲れがたまったときや季節の...
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冷たいものが歯にしみる……むし歯？それとも「知覚過敏」？
朝晩の冷え込みを感じる季節になると、うがいや歯みがきの水が急にしみて、キーンと痛む...
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ブームの「サウナ」上手な付き合い方は？
「ととのう」という言葉とともに、サウナを楽しむ人が増えています。気持ちよく汗をかけ...
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飽食の時代ならではの「現代版栄養失調」とは？
「栄養失調」なんて、昔の食料不足の時代じゃあるまいし…&hellip...
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スマホ時代の新リスク「ヘッドホン(イヤホン）難聴」
「耳の聞こえが悪くなるのは年を取ってから」と思いがちですが、近年は若い世代でも &...
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「栄養をつける」ってどういうこと？
体がだるい、疲れが抜けず、仕事にも勉強にも集中できない…&helli...
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寝不足の原因は、「リベンジ夜更かし」？
毎日、ぐっすり眠れていますか？ 朝、起きたときに、あまり体が休まった感じがしないの...
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梅雨どきのキッチンに潜む“見えないリスク”
仕事終わりの疲れや毎日の忙しさに追われ、調理がつい“時短モード&rdq...
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子どものスマホ問題、危険ゾーンに？
子どものスマホ使用が健康リスクと絡んで世界的な問題になっているようです。最近は低年...
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女性に多い「膀胱炎」のお話
膀胱炎は、男性に比べて女性に多くみられるといわれています。 とくに暑い季節は...
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子どもなのに「ロコモ」って、どういうこと……？
「ロコモ」といえば高齢者だけの問題かと思っていたら、最近は子どもも例外ではなく、運...
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ストレスが増える季節に知っておきたいこと
なんとなく気分が落ちこむ、疲れが抜けない……そんな&l...
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コレステロールは悪者か……それとも？
何かと悪者扱いされることの多いコレステロールですが、本当にそうなのでしょうか？ ...
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肩の痛み、もしかして「四十肩・五十肩」？
「特に思い当たる理由がないのに、肩が痛くて腕が上がらない…&hell...
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「座りっぱなし」は寿命を縮める？
あなたは毎日、どれくらい座って過ごしていますか？ 「座りっぱなし」は健康を...
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「いびき」と「寝言」…の、なぜ？ どうする？
眠っている最中の出来事なので、ほとんど自覚できない睡眠中のトラブル。 なかに...
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更年期から増える手指の変形「へバーデン結節」とは？
更年期に入ってから、手の指先の形が変わってきた気がする、ということはありませんか？...
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「金縛り」に「歯ぎしり」…の、なぜ？ どうする？
金縛りに歯ぎしり……そんな睡眠中の「困った！」に悩んで...
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働き盛りの女性に多い、気づきにくい子宮の病気
気づけば１日が駆け足で過ぎていき、「しんどいな」と感じる月経痛も、「いつものこと」...
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寝相の悪さは、何が原因？
自分の寝相について考えたことありますか？ なかには「寝相が悪いね...
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老眼だけじゃない。40代から増える“気づきにくい”目の病気
体力の衰えや生活習慣病のリスクが高まる40代。実は、目も同じように年齢の影響を受け...
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ゲップがよく出るのは病気のサイン？
炭酸水を飲んだあとや食べすぎたときに出るゲップ。 でも、「最近なんだか回数が...
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冬から春へ。ゆらぐ季節に増える“春の頭痛”とのつき合い方
冬から春へと季節が移り変わるこの頃、「なんとなく頭が重い」「ズキズキする」など、い...