中性脂肪が高いと言われたら……「食後」の落とし穴
忘年会や新年会が増えるこの季節、健診で「中性脂肪が高め」と言われた結果を、そのまま...
-
-
総合かぜ薬なら安心？症状で選ぶ市販薬の考え方
鼻水が出るだけなのに、ドラッグストアでなんとなく「総合かぜ薬」を手に取っていません...
-
寒くなると指先が真っ白に……「レイノー現象」かも？
冷たい外気や冷凍食品に触れた瞬間、指先がろうそくのように真っ白になり、しばらくして...
-
健診の尿検査、「尿蛋白＋」「尿潜血＋」は何のサイン？
健診結果の尿検査の欄に「尿蛋白（＋）」「尿潜血（＋）」の文字を見つけて、どきりとし...
-
その腰痛、様子見でいい？すぐ受診したい腰痛のサイン
腰痛は、日本人が訴える自覚症状のなかで、男女ともに最も多い症状です。多くは数週間で...
-
また口内炎……なぜできる？どうする？
気付くと口の中にできていて、食事のたびにしみる口内炎は、疲れがたまったときや季節の...
-
飽食の時代ならではの「現代版栄養失調」とは？
「栄養失調」なんて、昔の食料不足の時代じゃあるまいし…&hellip...
-
スマホ時代の新リスク「ヘッドホン(イヤホン）難聴」
「耳の聞こえが悪くなるのは年を取ってから」と思いがちですが、近年は若い世代でも &...
-
人には少し話しづらい「おりもの」の悩み
実は、多くの女性が「これって普通なのかな」ととまどいを抱くことがあるといわれていま...
-
寝相の悪さは、何が原因？
自分の寝相について考えたことありますか？ なかには「寝相が悪いね...
-
ゲップがよく出るのは病気のサイン？
炭酸水を飲んだあとや食べすぎたときに出るゲップ。 でも、「最近なんだか回数が...
-
しゃっくりはなぜ起こる？
大事な打ち合わせ中や会議中などに突然始まったしゃっくり…&helli...
-
足指力は使っていないと衰える
外反母趾になった、足の裏にタコやウオノメが出来て痛いなどということはありませんか？...
-
命にかかわる「モーニングサージ」に要注意！
寒い朝、布団から起き上がるときに注意したいのが「モーニングサージ」。 起床後...
-
感染症予防に役立つ「鼻呼吸」のすすめ
これからの季節はイベントが多く、公私ともに多忙になりがち。 こんなときこそ、...
-
爪の縦すじは、なぜできる？
名刺の交換をするとき、コーヒーカップを持つとき、食事をするとき…&h...
-
「腸は第二の脳」といわれるのは、なぜ？
「手は第二の脳」と呼ばれているのはよく知られていますが、腸も「第二の脳」といわれて...
-
更年期に気になるドライシンドロームとは
更年期に乾燥するのはお肌だけではありません。「なんだか体中が乾燥しているみたい」と...
-
紫外線によるヘアダメージにご用心
今年は例年にない猛暑続き。 容赦ない紫外線が降り注いています。 紫外線...
-
更年期はこころの揺れにも悩むとき
女性ホルモンが乱高下しながら減少していく更年期は、体の不調だけでなく、精神的な不調...
-
なぜ「まばたき」をするのでしょうか？
自分の意識とは関係なく何度となくパチパチとしている「まばたき」ですが、なぜ、そうし...
-
薬剤師がいなければ買えない薬がある？
ドラッグストアで薬剤師が不在のため、希望の薬を購入できなかったといった経験あり...
-
命をおびやかす「死の四重奏」とは？
「メタボ」というと「太っている」とか、「おなかが出ている」だけと思い違いをして...
-
がまんした「オナラ」は、何処へ？
人前でそれをするのがはばかられるものはたくさんありますが、その１つが「オナラ」...
-
健診結果で異常が分かったら？
健康診断（健康診査）はなんとなく受けるだけ。結果が出ても流し見るだけ&hell...
-
寝相の悪さはよくないサイン？
子どものころに比べたら寝相の悪さを指摘されたり、意識することも減ってきた&hell...
-
更年期は体の総点検を！
更年期になると女性は大なり小なりさまざまな不調に悩まされるようになります。でも...
-
怒りっぽい人は血圧が高くなる？
様々な合併症の入り口ともいわれ、別名サイレントキラーなどと、ありがたくない呼び...
-
座り過ぎは乳がんのリスクを上げる？
今や女性の９人に1人が乳がんにかかるといわれる時代。 女性にと...
-
禁煙に加熱式や電子タバコは有効か？
タバコに対する世間の風当たりは強まるばかり。そんなことから禁煙方法の１つとして...
-
知っていますか？ やけどの応急処置
冬になると増えるのがやけどの事故。いざというときにあわてないためにも、応急手当...
-
かぜに抗菌薬（抗生物質）は有効か？
本格的な寒さの到来とともにかぜも流行期に入ったようです。 そん...