【New】産官学による若い女性の「やせ」対策?
日本は先進国の中でも「やせた」若い女性の割合が突出しているといわれます。 「やせ」はさまざまな健康リスクをはらんでいることから、国と教育機関、産業界がタッ...
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生理痛に悩む女性は多いですね。 つらい生理痛は、仕事のパフォーマンスにも大き...
これも時代の変化といえるのかもしれません……。 ...
雪や冷たい風が骨身に沁みるこの季節。 日照時間の少ない冬は、気持ちがモヤモ...
栄養失調といえば今や昔…… 「さすがにもういない...
生労働省の発表によると、 1月22日~28日の1週間のインフルエンザ患者数は...
今回はひらめきをもたらす、 脳の「デフォルト・モード・ネットワーク」と「ウォ...
EPAにDHAといえば魚に含まれる脂肪のこと。 いまでは知らない人はいないと...
欧米で注目される便移植 急速に進む腸内細菌の研究は病気の治療など臨床にも応用...
ふだんはそんなこと全然気にしないけれど、「変だ」といわれると、妙に気になってし...
国内外のさまざまな研究で、ウォーキングは体の健康だけでなく、 心の健康や脳の...
魚は健康にいいということで、「魚食」は世界的に流行しているそうです。 なかで...
安くて、庶民的な立ち飲み屋が人気です。 親父の聖域といわれる立ち飲み屋ですが...
前回は、意外と知られていない女性とアルコールのリスクについてお話しました。 ...
ごぼうは水溶性、不溶性ともに食物繊維が豊富な上に 善玉菌の一種であるビフィズ...
「空前のペットブーム」だそうです。 ペットの2大巨頭といえばイヌとネコですが...
生理が近づくと、イライラしたり、怒りっぽくなったり、 頭痛や下腹部・乳房の痛...
老眼なんてまだまだ先のことと思っていませんか? でも、実は40代からすでに...
食事内容が腸内細菌を変える 腸内細菌を健康に保つためにはどうすればいいのだろ...
栄養失調といえば今や昔……「さすがにもういないでしょ?...
朝は気持ちを上げるために、帰宅時はリラックスするために―― 音楽を聴きながら...
魚の脂は健康にいいらしいという話は聞くことがあります。 ではもう一方の脂であ...
四方を海に囲まれて、魚を長いこと食べ続けてきたわたしたちですが、 最近は肉に...
食物繊維豊富なきのこやさつま芋を使い、 発酵食品の味噌で味付けしたホワイトソ...
春は、転勤や人事異動、配置換えなどで、新しい環境がスタートするとき。 みなさ...
グーグルやマッキンゼー&カンパニーなど、 米国の一流企業が社内研修で導入して...
知ってるようで知らない?!食物繊維のこと その1:食物繊維は炭水化...
突然ですが、就寝前に今日あった嫌なことをふと思い出して、 悶々としてしまうこ...
セロリ・玉ねぎ・人参・ピーマン・トマト・キャベツ・しめじと 野菜がふんだんに...
単身世帯が増えているらしい。 2015(平成27)年現在、日本では約1,84...
ブームが続いて、もはやワードローブに欠かせなくなったスニーカー。 とくに外反...
ジャケットを脱いでファッションは軽やかになっているのに、 相変わらず重たいバ...
「早起きは三文の徳(得)」とかいいます。 朝早く起きるといいことがあるという...