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睡眠中に足がつって激痛で目覚めたなどという経験はありませんか？ こむら返りの...
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【New】生活習慣病とお腹ポッコリの深い関係
薄着の季節になってくると、気になるのがお腹まわりの脂肪。なんとかしたいなあ、と思っ...
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【New】20代～30代に急増している「子宮頸がん」
4月9日は「子宮の日」です。 子宮の病気はいろいろありますが、近年若い世代に...
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【New】婦人科の「かかりつけ医」を見つけよう
産婦人科・婦人科は女性のための診療科。「かかりつけ医」を持つと、更年期、老年期に至...
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【New】よく噛むことで、ストレス発散！？
よく噛むことはいろいろな効用があるといわれていますが、心の安定にもひと役かっている...
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【New】薬の情報管理に役立つ「お薬手帳」
新型コロナワクチンの接種の際にお薬手帳の持参を呼びかけられることも多いと思います。...
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【New】体を動かして、心もハッピーに
頬に当たる風はまだ冷たいですが、日中は春の温かさを感じるようになりました。春は運動...
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【New】長びくコロナ禍 高尿酸血症に注意を！
放っておくと痛風などにつながる高尿酸血症。コロナ禍の生活で増えているといわれていま...
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【New】薬は水以外の飲料で飲んではいけない？
風邪のひきはじめや胃もたれなど、ちょっとした不調なら市販薬を使う人も多いのではない...
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自分にとってどんなお医者さんが「かかりつけ医」なの？
「発熱時の相談はまずかかりつけ医に」――新型コロナウイルスの感染症の相談窓口として...
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若年層も注意したい！ 冬の浴室のヒートショック
毎年のように冬になると報じられる事故が、浴槽で起きる「ヒートショック」。 入...
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目の成人病「緑内障」をご存じですか？
動脈硬化や糖尿病、高血圧など、生活習慣病を発症しやすくなるといわれる40代。 ...
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気づかぬうちに重症化しやすい低温やけど
寒さが一段と厳しく感じる今日この頃。使い捨てカイロや湯たんぽなど防寒グッズが手放せ...
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最近怒りっぽくなっていませんか？
新しい働き方で、テレワークが普及して在宅時間が増えました。その分、家族に対するスト...
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脳活は更年期世代から始めよう！
更年期世代に入ったら、仕事でうっかりミスが多くなった、物忘れがひどくなった、判断力...
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正月太りのまま運動不足で突入⁉ 今気になる脂肪肝
アルコールの飲み過ぎや食べ過ぎ、運動不足で起こるといわれている脂肪肝。 お正...
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冬こそ縮こまらないで、正しい姿勢で！
本格的な寒さが到来。北風に身をすくめていると、ついつい猫背になりがちです。 見た目...
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増えている！？ スマホ内斜視
目の視線の向きが内側に寄って戻らなくなってしまう内斜視。 近年は、デジタル機...
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冬こそ気をつけたい！ 足の臭い
冬は汗をかかないから、足は臭わないとおもっていませんか？ でも、実は厚手のタ...
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世界の糖尿病人口は４億人越え？
誰でも知っている病気で、もっともかかりたくない生活習慣病といえば？ &he...
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感染予防はアルコール消毒だけで十分？
飲食店やスーパーの入り口で、職場で、自宅で……新型コロ...
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1日のスタートは、やっぱり朝食から
突然ですが、皆さんは朝食を食べる派でしょうか それとも朝食は食べない派ですか...
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社会的時差ボケって何？
何かと慌ただしい季節になりましたね。 平日の睡眠不足を休日の寝だめで解消して...
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疲れやストレスが誘発する帯状疱疹ってどんな病気？
疲れやストレスがたまっているなど免疫力が低下したときに注意したいのが「帯状疱疹（た...
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唇が荒れやすい人は意外な癖や生活環境が原因であることも
これからの季節、お肌の乾燥とともに気になるのが唇の荒れ。 とくにコロナ禍では...
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デンタルIQをご存じですか？
日本歯科医師会は、11月8日（いいはのひ）に合わせて、全国の20代～60代の男女1...
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ダイエットや血糖値コントロールでよく耳にする 「ＧＩ値」って何のこと？
GI値が高い食品、低い食品と言葉をよく耳にするようになりました。 糖質ダイエ...
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知っておきたいミネラルウォーターの基礎知識
新型コロナウイルスの影響でおうち時間が増えて、家庭でのミネラルウォーター需要が伸び...
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更年期に気になるのぼせ、ほてり、発汗はなぜ起きる？
更年期世代に入ってから、突然カーッと体が熱くなったり、顔がほてったり。汗がダラダラ...
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あらためて考えたい乳がんのこと
10月は乳がんの予防月間。それに合わせて、東京都庁や六本木ヒルズなどさまざまな建造...
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秋はダニアレルギーにご用心
最近、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、せきなどが良く出るようになったなどという...
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他人事じゃない「男の骨粗しょう症」
骨がスカスカになってしまった状態になる病気を骨粗しょう症と言います。 骨がも...