【New】癒されたい――今見直されるペットの効用
長びくコロナ禍。癒されたいと家族の一員としてペットを飼う人が増えているといいます。...
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【New】女性の体臭は、年齢によってかわる？
猛暑続きの毎日。汗をたくさんかくこの季節は体のニオイが気になります。 今回は...
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【New】蚊にも好みがある？
蚊によく刺される人もいれば、あまり刺されない人もいます。 蚊にも好みがあるの...
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【New】光化学スモッグはまだ健在？
「光化学（こうかがく）スモッグ」って最近あまり耳にしませんね。 かつては夏に...
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【New】人類最大の敵、蚊の脅威と驚異？
本格的な暑さの到来とともに気になるのが蚊問題。 刺されれば、かゆいだけでなく...
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【New】花粉-食物アレルギー症候群をご存じですか？
夏野菜やみずみずしい果物がおいしい季節。 でも、生野菜や果物を食べたときに口...
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【New】上手に汗をかいて、熱ストレスに負けない体づくりを！
今年の夏は新型コロナの影響で、「マスク熱中症」も心配されています。 今からで...
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更年期世代は目も乾く？？
40代になったら、眼精疲労やドライアイがひどくなってきたなどということはありません...
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更年期ごろから始まるのどの衰え要注意
40代～50代は体の節目どき。 老眼になったり、白髪が増えたりして「もう若く...
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身近な食品「卵」と食中毒のお話
ジメジメ・ムシムシ……高温多湿の梅雨時から夏場にかけて...
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喫煙者は特に注意。老け顔と骨粗鬆症の気になる関係。
骨粗鬆症というと、高齢者の骨折を思い浮かべる人が多いかもしれません。 でも、...
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やっぱり納豆はスーパーフーズだった！？
納豆は、大豆に納豆菌を加えて発酵させた日本の伝統的な発酵食品。 昔から健康食...
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同じ歩くなら「早歩き」で若々しく健康的に
最近、運動不足で歩くとすぐに疲れると感じることはありませんか。 疲れるからと...
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頭が痛いのは低気圧のせい？
天気が原因で体調をくずす人が少なからずいるようです。 昔から「気象病」と呼ば...
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体の水分は呼吸でも失われる？
「夏のマスク」はこれからの新しい生活習慣として根付くのでしょうか。 夏にマス...
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食中毒とは無縁のカラスは究極のグルメ？
食中毒が心配な季節になりました。 冷蔵庫に買いだめした食品が眠ったままになっ...
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家にいる時間が長いから気をつけたい ペットからうつる病気
ペットは大切な家族の一員……単なる愛 玩動物から...
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腸が喜ぶ発酵食品で免疫力アップ？
みそ汁や漬けものなど、特に健康を意識しないで毎日食べているものですが、これらが体の...
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新型コロナ感染。 喫煙所は濃厚接触の場？
喫煙は新型コロナウイルスに感染したときの症状の悪化要因にあげられています。さらに喫...
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女性はとくにリスク大。 家飲みで気を付けたいアルコールの害
新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、アルコール好きの人は家飲みにシフト。 ...
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運動不足は健康寿命を縮める？
健康志向の強まりでふだんから運動している人がいる一方、ほとんど運動しない人がいるの...
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タバコは「吸う」から「嗅ぐ」へ？
改正健康増進法がついに全面施行され、屋内での喫煙は原則禁止ということに。そんななか...
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あなたの睡眠時間は足りていますか？
いまは夜型生活がめずらしくありません。おかげで睡眠時間が削られ、睡眠で休養がとれて...
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ストレッチのもう１つの効果とは？
冬ごもりの間に体と心がコリコリに固まっていませんか？ あたたかい日差しがう...
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香害ってどんな害？
ある人には「いい香り」ですが、別の人には健康を損ないかねない「香害（こうがい」」&...
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食物繊維が死亡リスクを下げる！？
最近発表された大規模研究から、食物繊維を多くとる人は死亡リスクが低くなる可能性があ...
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女性の喫煙は男性よりもハイリスク
喫煙のリスクは、男性に比べて女性のほうが健康を害するリスクが高いといわれています。...
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マスクで感染症は防げるのか？
今回の新型コロナによるマスク騒動はおさまるどころか、さらに勢いを増しているかのよう...
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手荒れ対策の意外な盲点とは？
新型コロナウイルスの影響で、いつもより回数を増やして、念入りに手洗いをしている人も...
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「怒り」と上手に付き合う？
イライラしたり、文句をいったり……気がついたら相手を怒...
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狭まる愛煙家包囲網 ジワリ？
何かと話題になるアメリカ・トランプ大統領ですが、電子タバコをめぐる発言は多くの人に...
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オリンピックと感染症対策
新型コロナウイルスの終息見通しも立たないなか、刻々と迫る東京オリンピック・パラリン...