【New】ビタミンⅮと日光と骨粗しょう症の気になる関係
前回は、女優のグウィネス・パルトロウさんが骨粗しょう症の初期と診断され、医師から日...
-
-
若い世代もご用心！無理なダイエットは、骨粗しょう症予備軍をつくりやすい
数年前、ハリウッド女優の グウィネス・パルトロウさんが、30代の若さで骨密度が低い...
-
脳が喜ぶ森林浴のすすめ
森林浴の癒しの効果は、みなさんも経験的に知っているかと思いますが、 科学的に...
-
騒音は音の高低大小に関係なく「騒がしい」？
「騒音」といっても人によって感じ方に差はあります。 車のエンジンの爆発音だけ...
-
その腰痛、もしかしたらストレスが原因かも？
腰痛に悩む人は多いですね。 実は腰痛の多くが原因不明であり、長引く腰痛はスト...
-
【New】男性30歳代は要注意。精子力が衰えていく？
「精子の数が減少している」という話。一度ならず耳にした方も多いのでは？ ど...
-
胃の不調を抱えやすい生活送っていませんか？
胃の調子がなんとなく悪いということはありませんか？ 胃腸の調子は、日ごろの...
-
「酷暑だけど夏太り」のナゾ
猛暑シーズンは、夏バテで食欲がないからやせるはず――と思いきや、むしろ体重が増えて...
-
タバコは卵子にも精子にも影響が！？
不妊に悩むカップルは年々増えていて、 今や6組に1組の夫婦が不妊の検査や治療...
-
その夏疲れは、清涼飲料水の飲みすぎかも？
記録的な猛暑が続く今年の夏ですが、暑さしのぎについ冷たいものばかり口にしていません...
-
【New】快便のコツは、洋式トイレでの姿勢にあった！？
便秘は身近なトラブルの１つ。 便秘対策にあれこれ頭を悩ましている人も多いので...
-
【New】気になる歯の黄ばみ対策は？
にっこり笑ったときに白い歯がこぼれると、清潔感があり第一印象がぐんとアップしますよ...
-
【New】その腰痛、もしかしたらストレスが原因かも？
腰痛に悩む人は多いですね。 実は腰痛の多くが原因不明であり、長引く腰痛はスト...
-
【New】親のタバコで子どもの虫歯リスクがはね上がる？
自分以外の人が吸っているタバコを、自分の意思に関係なく吸わされる状況が受動喫煙です...
-
【New】目のトラブルを引き起こす コンタクトレンズの汚れにご用心
高温多湿の梅雨どきは、カビや細菌の増殖が活発になる季節。 汚れたコンタクトレ...
-
「ストレスコーピング」で上手にかわす、日々のストレス
通勤ラッシュや残業、職場の中の人間関係など、 ビジネスパースンとストレスとは...
-
【New】乳酸菌で長生きできる？
免疫の研究で1908年にノーベル医学生理学賞を受賞したロシア（現在のウクライナ出身...
-
気になる「第３の体臭」とは？
最近とみに強まってきた清潔志向のおかげで、否応なく「自分のにおい」を 意識せ...
-
ご存知ですか？ 喫煙のウソ・ホント
5月31日は世界禁煙デー。5月31日にから6月6日は「禁煙週間」です。 「禁...
-
涙を流すと健康になれる？
くやし涙に怒りの涙、うれし涙に感動の涙……涙にもいろい...
-
１日１万歩の都市伝説を紐解く
１日１万歩がウォーキングの目安と長く信じられてきました。 ところが近年、１万...
-
「孤独」は健康をも左右する？
単身世帯が増えているらしい。 2015（平成27）年現在、日本では約1,84...
-
イヤホン・ヘッドホン難聴にご用心
朝は気持ちを上げるために、帰宅時はリラックスするために―― 音楽を聴きながら...
-
飽食時代のパラドックス……隠れ栄養失調が増えている？
栄養失調といえば今や昔……「さすがにもういないでしょ？...
-
誰もが避けては通れない「老眼」との付き合い方
老眼なんてまだまだ先のことと思っていませんか？ でも、実は40代からすでに...
-
知っておきたい女性とアルコールのリスク
安くて、庶民的な立ち飲み屋が人気です。 親父の聖域といわれる立ち飲み屋ですが...
-
猛威をふるうインフルエンザ。 一歩進めたインフルエンザ予防を
生労働省の発表によると、 1月22日～28日の1週間のインフルエンザ患者数は...
-
わかっちゃいるけどやめられない？「重ね食べ」
「重ね食べ」って知っていますか？ 炭水化物と炭水化物をダブルで食べることを...
-
体の乾燥対策、どうしてる?
空気がもっとも乾燥する季節。 お肌はもちろん、すねや腰のあたりがかさついたり...
-
飲みすぎて記憶をなくす 「ブラックアウト」を防ごう
前回は、飲みすぎて記憶が飛ぶメカニズムについて解説しました。 今回は、その防...
-
「飲みすぎて記憶がない」にご用心
この季節、なにかとお酒をのむこと増えてきます。 今回は、お酒と記憶にまつわる...
-
生理前の心の不調対策
イライラしたり怒りっぽくなったり。 毎月、周期的に生理前に現れる心の不調は、...
