【New】痔の予防・対策のポイント おしりにやさしい生活を送ろう！
人知れず悩むことが多い痔ですが、実は痔は虫歯に次いで多いといわれる国民病。 ...
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冬の乾燥対策に加湿器は必要？ 不要？
日に日に冷え込みが増すこの時季は空気も乾燥しがち。 風邪やインフルエンザの原...
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【New】腸内改善で便秘とさよなら！ティップネスのプログラムで腸機能の改善を目指そう
近年、幅広い世代で「腸活」が注目を集めています。腸活とは、腸内環境を整え、体の内側...
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【New】つらい腰痛を我慢しない！ティップネスのプログラムで無理なく改善を目指そう
生活様式の変化やパソコン、スマホの普及により、老若男女を問わず、慢性的な腰痛に悩ま...
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【New】つらい肩こりを我慢しない！ティップネスのプログラムで無理なく改善を目指そう
年齢や性別を問わず悩む人の多い「肩こり」は、いまや国民病ともいえる症状です。マッサ...
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ビタミンⅮと日光と骨粗しょう症の気になる関係
前回は、女優のグウィネス・パルトロウさんが骨粗しょう症の初期と診断され、医師から日...
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若い世代もご用心！無理なダイエットは、骨粗しょう症予備軍をつくりやすい
数年前、ハリウッド女優の グウィネス・パルトロウさんが、30代の若さで骨密度が低い...
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脳が喜ぶ森林浴のすすめ
森林浴の癒しの効果は、みなさんも経験的に知っているかと思いますが、 科学的に...
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騒音は音の高低大小に関係なく「騒がしい」？
「騒音」といっても人によって感じ方に差はあります。 車のエンジンの爆発音だけ...
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その腰痛、もしかしたらストレスが原因かも？
腰痛に悩む人は多いですね。 実は腰痛の多くが原因不明であり、長引く腰痛はスト...
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【New】男性30歳代は要注意。精子力が衰えていく？
「精子の数が減少している」という話。一度ならず耳にした方も多いのでは？ ど...
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胃の不調を抱えやすい生活送っていませんか？
胃の調子がなんとなく悪いということはありませんか？ 胃腸の調子は、日ごろの...
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「酷暑だけど夏太り」のナゾ
猛暑シーズンは、夏バテで食欲がないからやせるはず――と思いきや、むしろ体重が増えて...
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タバコは卵子にも精子にも影響が！？
不妊に悩むカップルは年々増えていて、 今や6組に1組の夫婦が不妊の検査や治療...
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その夏疲れは、清涼飲料水の飲みすぎかも？
記録的な猛暑が続く今年の夏ですが、暑さしのぎについ冷たいものばかり口にしていません...
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【New】快便のコツは、洋式トイレでの姿勢にあった！？
便秘は身近なトラブルの１つ。 便秘対策にあれこれ頭を悩ましている人も多いので...
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【New】気になる歯の黄ばみ対策は？
にっこり笑ったときに白い歯がこぼれると、清潔感があり第一印象がぐんとアップしますよ...
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【New】その腰痛、もしかしたらストレスが原因かも？
腰痛に悩む人は多いですね。 実は腰痛の多くが原因不明であり、長引く腰痛はスト...
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【New】親のタバコで子どもの虫歯リスクがはね上がる？
自分以外の人が吸っているタバコを、自分の意思に関係なく吸わされる状況が受動喫煙です...
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【New】目のトラブルを引き起こす コンタクトレンズの汚れにご用心
高温多湿の梅雨どきは、カビや細菌の増殖が活発になる季節。 汚れたコンタクトレ...
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「ストレスコーピング」で上手にかわす、日々のストレス
通勤ラッシュや残業、職場の中の人間関係など、 ビジネスパースンとストレスとは...
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【New】乳酸菌で長生きできる？
免疫の研究で1908年にノーベル医学生理学賞を受賞したロシア（現在のウクライナ出身...
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気になる「第３の体臭」とは？
最近とみに強まってきた清潔志向のおかげで、否応なく「自分のにおい」を 意識せ...
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ご存知ですか？ 喫煙のウソ・ホント
5月31日は世界禁煙デー。5月31日にから6月6日は「禁煙週間」です。 「禁...
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涙を流すと健康になれる？
くやし涙に怒りの涙、うれし涙に感動の涙……涙にもいろい...
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１日１万歩の都市伝説を紐解く
１日１万歩がウォーキングの目安と長く信じられてきました。 ところが近年、１万...
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「孤独」は健康をも左右する？
単身世帯が増えているらしい。 2015（平成27）年現在、日本では約1,84...
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朝は気持ちを上げるために、帰宅時はリラックスするために―― 音楽を聴きながら...
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栄養失調といえば今や昔……「さすがにもういないでしょ？...
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安くて、庶民的な立ち飲み屋が人気です。 親父の聖域といわれる立ち飲み屋ですが...
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猛威をふるうインフルエンザ。 一歩進めたインフルエンザ予防を
生労働省の発表によると、 1月22日～28日の1週間のインフルエンザ患者数は...
