【New】骨に必要な栄養素はカルシウムだけではダメ
骨を強くするために必要な栄養素といえばすぐに思い浮かぶのがカルシウム。 でも、それだけではダメなのです。 骨づくりに欠かせな...
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子どもによく起こる耳の病気に中耳炎があります。 風邪の合併症で知ら...
骨粗しょう症予防に欠かせないカルシウムですが、それだけでは不十分だといわれています...
突然ですが、皆さんは片足立ちでソックスが履けますか? 履けない、という人は気...
更年期に入ってやせにくくなったとか、ジワジワ太ってきた、と感じている人も多いのでは...
40代からは、本腰を入れて取り組みたい骨粗しょう症対策。 でもせっかく予防対...
毎日何気なく使っている歯ブラシ。 替えどきの目安はあるのでしょうか? ...
厚生労働省は、2016年にあらたにがんと診断された人は約100万人となり過去最多を...
人知れず悩むことが多い痔ですが、実は痔は虫歯に次いで多いといわれる国民病。 ...
突然ですが、今、まさにこの記事を読んでいるときの、あなたの口の中の上下の歯はどんな...
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朝の寒さがこたえる季節。空気もカラカラに乾燥して、いよいよ風邪の本格的な流行が始ま...
痔というと男性がなるものというイメージがありますが、 女性の「痔主」も意外と...
今年こそは、本気でダイエットに取り組もうと思っている人も多いのではないでしょうか?...
冬の定番料理といえば、やはり「鍋」ですよね。 あたたかい鍋を囲むと幸せな気持...
日に日に冷え込みが増すこの時季は空気も乾燥しがち。 風邪やインフルエンザの原...
お正月は自宅やふるさとで、のんびりと家で過ごされる方も多いのではないでしょうか。 ...
40代~50代の肩の痛みの原因で多いのが、いわゆる「四十肩」「五十肩」だといわれて...
ついにインフルエンザの全国的な流行が始まったようですね。 絶対かかりたくない...
うるおいがあり、きめが細かく、シワができにくい……など...
更年期というと、イライラや冷え、のぼせ、ほてりなどの症状に目をうばわれがちです。 ...
前回は、女優のグウィネス・パルトロウさんが骨粗しょう症の初期と診断され、医師から日...
数年前、ハリウッド女優の グウィネス・パルトロウさんが、30代の若さで骨密度が低い...
寒くなると、気になるのがトイレの回数。冷えとトイレの関係について調べてみました。 ...
前回はパンの話にからめて「茶色い食べ物は体によくない」といったようなことを書きまし...
森林浴の癒しの効果は、みなさんも経験的に知っているかと思いますが、 科学的に...
病気をしたりケガをしたときなどに、誰もがお世話になる薬。 もっともポピュラー...
「騒音」といっても人によって感じ方に差はあります。 車のエンジンの爆発音だけ...
30代後半~40代後半の体力低下と10代~40代の女性の運動離れが指摘されています...
茶色くて地味な印象のあるキノコ。 でも実は見かけによらず、栄養満点。 ...
食事のあと急激に血糖値が上昇する「かくれ高血糖」。 予防のために食事ではまず...
腰痛に悩む人は多いですね。 実は腰痛の多くが原因不明であり、長引く腰痛はスト...
魚は健康にいいということで、「魚食」は世界的に流行しているそうです。 なかで...