秋のくしゃみ・鼻水、風邪ではなく「花粉症」かも?
朝晩が涼しくなる9月、くしゃみや鼻水が止まらず「夏風邪かな?」と感じることはありませんか?実はこの時期、ブタクサやヨモギといった秋の花粉が飛散のピークを迎えます...
PICK UP

いつも「プラスウェルネス」に訪問してくださり、ありがとうございます。 ...

自分以外の人が吸っているタバコを、自分の意思に関係なく吸わされる状況が受動喫煙です...

お酒を飲むと顔が赤くなる人がいる一方、まったく変わらない人もいます。 アルコ...

発酵食品である塩麹で味付けした彩り豊かなビビンバです。 水溶性食物繊維豊富な...

これからの季節、気になってくるのが足のニオイ。 足のニオイは男女を問わず悩み...

高温多湿の梅雨どきは、カビや細菌の増殖が活発になる季節。 汚れたコンタクトレ...

生理のときの不快な症状は程度の差こそあれ、多くの女性が経験していることでしょう。 ...

腸では、侵入しようとする病原菌やウイルス、真菌から体を守ろうと 日夜攻防がく...

通勤ラッシュや残業、職場の中の人間関係など、 ビジネスパースンとストレスとは...

禁煙の流れが加速している昨今。喫煙者の肩身は狭くなる一方ですね。 禁煙を考え...

梅雨どきに憂うつになるのが部屋干しの洗濯物。 きちんと洗濯したはずなのに、い...

どこでもタバコを吸えた昭和40年代。男性の8割以上が喫煙者だった? 受動喫煙...

免疫の研究で1908年にノーベル医学生理学賞を受賞したロシア(現在のウクライナ出身...

最近とみに強まってきた清潔志向のおかげで、否応なく「自分のにおい」を 意識せ...

「え~と、ほら。あの番組。ほらあの人が出ている……」。...

水溶性食物繊維豊富なりんごとバナナをソテーした温かいおやつは 体を温めるので...

眠りたいのに、なかなか眠れない…… こんなときに...

ただ涙を流せばストレスが解消されたり、免疫力がアップするわけではないようです。 ...

5月31日は世界禁煙デー。5月31日にから6月6日は「禁煙週間」です。 「禁...

糖質を食べないダイエットが相変わらず流行っているようですが、 一方では糖質制...

木々の青葉がまぶしいこのごろ。新茶がおいしい季節になりましたね。 緑茶には、...

くやし涙に怒りの涙、うれし涙に感動の涙……涙にもいろい...

「あっ……」鏡の中で白髪を発見すると、がっかりしてしま...

1日1万歩がウォーキングの目安と長く信じられてきました。 ところが近年、1万...

食事に気をつけて、ちゃんと運動もしている。それなのにいっこうにやせない――そんなあ...

「早起きは三文の徳(得)」とかいいます。 朝早く起きるといいことがあるという...

ブームが続いて、もはやワードローブに欠かせなくなったスニーカー。 とくに外反...

単身世帯が増えているらしい。 2015(平成27)年現在、日本では約1,84...

セロリ・玉ねぎ・人参・ピーマン・トマト・キャベツ・しめじと 野菜がふんだんに...

突然ですが、就寝前に今日あった嫌なことをふと思い出して、 悶々としてしまうこ...

知ってるようで知らない?!食物繊維のこと その1:食物繊維は炭水化...

グーグルやマッキンゼー&カンパニーなど、 米国の一流企業が社内研修で導入して...