【New】骨に必要な栄養素はカルシウムだけではダメ
骨を強くするために必要な栄養素といえばすぐに思い浮かぶのがカルシウム。 でも、それだけではダメなのです。 骨づくりに欠かせな...
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最近なんだか口の中が乾く。 パンやクッキーなどパサパサした食べ物が、飲み込み...
薄着になるこれからの季節は、おなかについた脂肪が気になる人も多いのでは? 同...
妊活中から妊娠期には欠かせないといわれる栄養素が「葉酸」。 葉酸ってそもそも...
季節の変わり目は、何かと疲れがたまりがち。 そんなときにおすすめの食材が玉ね...
何気なく鏡をみていたら、おでこや眉間など思いがけないところにしわを発見してドキッと...
6月4日から10日は「歯と口の健康習慣」。みなさんはお口の健康に自信がありますか?...
夜遅い夕食は、体に悪いし肥満になるとはわかっていても、仕事や通勤の関係で早い時間に...
ドラッグストアの店頭にはUVケア商品がいっぱい! 紫外線が気になる季節にな...
思わず大声で怒鳴ってしまった、怒りの感情を抑えることができずひどいことをいってしま...
タバコは吸う本人にとってもちろん有害ですが、タバコの煙を吸わされてしまう、受動喫煙...
働く女性はいつもお疲れ気味。 でも、十分に休みをとっていくら寝ても疲れがとれ...
体の柔軟性には個人差があるようですが、年齢とともに体が硬くなったと感じる人も多いの...
働き盛りの中高年男性にあらわれる心身の不調は、「男性更年期」が原因であることも。 ...
口が大きく開かない、顎関節が痛む、「カクカク」「ざらざら」などの音がする――こんな...
春は何かと飲み会が多くなる季節。 酔客がホームから転落などという怖い事故も。...
健康診断・人間ドックでよく行われる検査や女性特有の検査について、検査の目的や方法、...
昨年から続いている風疹の流行は、終息する気配がなく、専門家は引き続きワクチン接種を...
今年のゴールデンウィークは、最大10連休。みなさんは、どんな計画を立てていますか?...
若い女性に多いといわれている低血圧。 低血圧の人は、朝がとくに苦手で、午前中...
たびたびげっぷやおならが出そうになって困ったことはありませんか? もしかした...
ハッ、ハッ、ハッ、ハックショ~ン。 花粉症の季節はくしゃみが止まらない人も多...
今や年間100万人ががんにかかる時代。 がんは、現代の国民病ともいわれるよう...
毎年春3月から5月ごろにかけては上りガツオの水揚げの時期。 おいしい初ガツオ...
花粉症の人にはつらい季節がやってきましたね。 花粉症では、耳のかゆみなどを伴...
皮膚の病気は皮膚科へ、目の病気は眼科へなど、受診すべき診療科がとてもわかりやすいも...
閉経後から急激に増え始める骨粗しょう症。 でも若い女性でも骨粗しょう症予備軍...
人にはその人が「ちょうどよい」と感じる時間というか、「ほどよい」時間というのがある...
最近、ものが見えにくい。なんていうことはありませんか? 40歳以上の20人...
血管の中を流れている赤い液体といえば「血液」ですが、ふだん血液のことなどあまり考え...
日本人の全体の約2割が不眠に悩んでいるといわれる日本。 不眠に悩む人は多いで...
生活習慣病の中でも多くみられるといわれる高血圧。 予防・対策のポイントは減塩...
春はすぐそことはいえ、朝晩はまだ冷える日もありますね。 こんなときに多いのが...