【New】エナジードリンクのとりすぎに要注意！
エナジードリンク市場が大きく拡大しているといわれています。 疲れているときや気分転換にエナジードリンクを愛飲している人も多いのではないでしょうか。 ...
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笑いが健康を連れてくる！
突然ですが、最近あなたが大笑いしたのはいつのことですか？ 「え～と、それは&...
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「ビールを飲むと痛風になる」は本当？
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プリン体ゼロのビール系飲料で痛風は予防できる？
尿酸値が気になる人にとって、痛風は他人事ではありません。「痛風が心配だからビールは...
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暑さ疲れだ～というあなたにおくる、夏バテ対策法(1) 生活編
秋はまだ先なのに、暑さ疲れがたまってもはや「バテバテ」という人も多いのではないでし...
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夏バテ対策法(2) 食事編 疲労回復のカギは「食」にあり
夏バテ防止食材として見逃せないのがビタミンB1。糖質をエネルギーに変換するのに欠か...
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ビールで水分補給ができるか？
ノドの渇きは癒されても、体の乾きは癒されない スポーツやお風呂で汗を流した...
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体の６割は水分でできている人間。１日に必要な水分量はどれくらい？
突然ですが、あなたは１日にどれくらいの水を飲んでいますか？人間が必要とする１日の水...
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体にやさしい効果的な水分補給は、一気に飲むより少しずつ数回に分けて
「水を飲むのに何か特別な方法なんてあるの？」「のどが渇いたら飲めばいいだけじゃない...
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宇宙飛行士に学ぶ骨粗しょう症のお話
骨粗しょう症とは、骨のカルシウムが溶け出して、骨が軽石のようにスが入った 状態の...
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将来に備えて、お金と骨の蓄えは若いうちからコツコツと。
少子高齢化が進み、先行き不透明なこの時代。結婚してもしなくても、老後が不安なことに...
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「骨」貯金ができる人、できない人
骨の健康は40代が曲がり角。骨の健康は女性ホルモンと密接な関係があるため、女性ホル...
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病気にかかりやすい「魔の時間帯がある」
病気にはそれぞれ発症しやすい時間帯があるのはご存じでしょうか。 今回は、時間医学...
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休み明けは大事な会議。明日に備えて夜は早めにベッドに入ったのに、なかなか眠れない。...
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乳がんは、身近な病気！もっと乳がんのことを知りましょう
乳がんを告白し、右乳房摘出手術を受けた元女子プロレスラーでタレントの北斗晶さん。 ...
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人の顔を覚える顔細胞の不思議
町の人ごみの中で、チラッとみただけで「あ、あの人だ」と知り合いの顔がわかることがあ...
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寒いところに行ったり、怖い思いをしたときなどにぞわ、ぞわ～っと立つ鳥肌。 どんな...
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「わ、痛そう！」は、共感する神経細胞が働いていた
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新型ノロウイルス大流行の兆し。まずは手洗いで徹底予防を！
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誰でも必ず口臭が強まる時間帯があった！
口臭の強さは1日のでもさまざまに変化します。ふだん口臭がない人も、実は生理的...
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根本的な口臭対策で「息さわやか」に！
人と話していてふと気になるのは口臭のこと。もしかしたら、自分にも口臭があるのでは、...
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「むしゃくしゃしたら甘いもの」が、よけいにイライラをひどくしていた！
仕事がうまくいかなかったときやプライベートで嫌なことがあったときに、甘い菓子パンや...
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