【NEW：4/28更新】「高血圧」は現役世代も無関心ではいられない？
「高血圧」といえば、今では知らない人がいないといっていい、いわば「国民病」。でも、なかには「まだ自分には関係ない」と思っている人も。 「サイレントキラー」...
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親が認知症だと気づいたら――対策編
前回のコラムでは、親の認知症のサインについて解説しました。では、親が認知症と疑われ...
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男性の薄毛には遺伝や男性ホルモンが大きくかかわっていますが、生活環境も少なからず影...
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満腹でも「甘いものは別腹」はなぜ起こる？
毎年、暮れから新年にかけてはクリスマスに忘年会、お正月、新年会と楽しいイベントが盛...
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「睡眠時間のこだわり」が不眠を悪化させる
明日は朝一番で大切な会議があるのに、なぜか眠れない。「早く寝なくては」、とあせれば...
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忘年会シーズン到来！知っておきたい二日酔い防止対策
忘年会シーズンが始まりました。「今日は、ほどほどに……...
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寒くなると気分が落ち込み、過食、過眠に走る人はもしかして「冬季うつ」かも
秋の日はつるべ落としという言葉がありますが、秋は本当にあっという間に日が暮れますね...
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秋は抜け毛のシーズンだった！？
秋も深まり紅葉シーズン到来。ハラハラ散りゆく落ち葉を見ながら、「落ち葉のごとく抜け...
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男の薄毛問題を考える(1)～原因編～
古来から多くの男性を悩ませている薄毛問題。寝起きの枕に残った抜け毛や入浴後の排水溝...
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温泉健康づくり(2)肌にやさしい温泉の入り方
山々が美しく色づいて、紅葉シーズンたけなわですね。この時期は温泉へ旅行する人も多い...
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よくかんで食べることは大事。でも、硬いものをかむと歯は丈夫になる？
食べ物をよくかんで食べるのが健康にいいのは誰でも知っています。ところが日々の食事は...
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空腹を抑えられないときは「運動する」が正解
憧れの人とデートをしているとき、趣味や仕事に夢中になっているとき、あるいはモーレツ...
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温泉健康づくり(1)あなたの「あの行為」が温泉事故の原因に
日本人は大の温泉好き。ある調査によると、平成24年度の全国の年間温泉の宿泊者数はの...
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誰でも必ず口臭が強まる時間帯があった！
口臭の強さは1日のでもさまざまに変化します。ふだん口臭がない人も、実は生理的...
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根本的な口臭対策で「息さわやか」に！
人と話していてふと気になるのは口臭のこと。もしかしたら、自分にも口臭があるのでは、...
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「むしゃくしゃしたら甘いもの」が、よけいにイライラをひどくしていた！
仕事がうまくいかなかったときやプライベートで嫌なことがあったときに、甘い菓子パンや...
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「わ、痛そう！」は、共感する神経細胞が働いていた
誰かが思い切り転んだ姿を見て「あちゃ～。あれは痛いっ！」と思わず顔をしかめたことは...
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新型ノロウイルス大流行の兆し。まずは手洗いで徹底予防を！
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寒いところに行ったり、怖い思いをしたときなどにぞわ、ぞわ～っと立つ鳥肌。 どんな...
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人の顔を覚える顔細胞の不思議
町の人ごみの中で、チラッとみただけで「あ、あの人だ」と知り合いの顔がわかることがあ...
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肉食男子は、薬指が長い！？
女性を「女らしく」男性を「男らしく」特徴づけてくれるのが性ホルモン。近年では女性ホ...
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ブルーマンデーを防ぐには、休日の起床時間がモノをいう
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乳がんは、身近な病気！もっと乳がんのことを知りましょう
乳がんを告白し、右乳房摘出手術を受けた元女子プロレスラーでタレントの北斗晶さん。 ...
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暑さ疲れだ～というあなたにおくる、夏バテ対策法(1) 生活編
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