【New】ドライアイは「たかが」な病気ではない？
いつでも誰でもかかる可能性があり、ありふれた病気といわれるドライアイ。 でも「たかが……」と侮っていると、生活の質を大きく損な...
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秋から冬に気分が落ち込む「季節性うつ病」のお話
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更年期世代に入ってから、突然カーッと体が熱くなったり、顔がほてったり。汗がダラダラ...
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あらためて考えたい乳がんのこと
10月は乳がんの予防月間。それに合わせて、東京都庁や六本木ヒルズなどさまざまな建造...
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秋はダニアレルギーにご用心
最近、鼻水や鼻づまり、くしゃみ、せきなどが良く出るようになったなどという...
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骨がスカスカになってしまった状態になる病気を骨粗しょう症と言います。 骨がも...
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すっきり目覚めて、しっかり朝活……そんな朝が得意の朝型...
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運動が苦手、忙しい人も手軽に取り組める 「スロートレーニング」のすすめ
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若い女性の健康課題は「やせ」
ダイエットは多くの女性の関心事。 けれども日本では、若い女性のヤセが問題にな...
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新型コロナウイルスの影響で、病院や公共施設はもちろんホテルやお店に入る前も検温する...
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最近、歩く速度が遅くなっていませんか？
外出自粛やテレワークなどの生活スタイルの変化によって、運動不足が深刻な問題になって...
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こまめな水分補給で、夏のお肌と体を守ろう！
酷暑が続き、熱中症問題がクローズアップされると、必ず出てくるのが水分補給の大切さ。...
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コロナ禍の夏はご用心！マスクで「肝斑（かんぱん）」を増やしていませんか？
30代、40代に多いのが「肝斑」と呼ばれるシミ。ある日、気がついたら肝斑が増えてい...
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今年も全国的に厳しい暑さが続いています。夏は貧血が起きやすい季節だといわれています...
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あっ痛たた！ 朝起きてみると首が痛くて動かせない！ 多くの人が経験する寝違...
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以前にも増してストレスが溜まる一方の毎日。そんななかイヌやネコといったペットに代わ...
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男女ともに増加中。大腸がんにご用心
近年増えているといわれる大腸がん。 国立がん研究センター最新がん統計によると...
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あなたを悩ます首こりは、姿勢が原因！？
首がこり固まって痛い、肩こりがつらい……最近はストレー...
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傷や虫刺されが治りにくい……亜鉛不足を要チェック！
夏の皮膚トラブルのひとつに虫刺されがあります。誰でも経験するものですが、最近虫刺...
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気になる爪の変化 セルフチェック
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エナジードリンクは、とりすぎに注意を
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