中年期の欠食習慣はフレイルのリスクに？
「フレイル（虚弱）」なんて、まだ先の話、高齢者の問題でしょ！……なんて思っていませんか？ 働き盛りの中年期に食事を抜くと、高...
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せきやくしゃみをしたとたんにもれてしまった・・、トイレに間に合わずについもれてしま...
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頻尿（ひんにょう）に悩んでいませんか？
さっきトイレに行ったばかりなのに、すぐにまたトイレに行きたくなる・・。頻尿があると...
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女性のがん死亡率のトップ・大腸がんのお話し
かつては日本人には少なかった大腸がん。けれども食生活の変化などから、日本でも大腸が...
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「すっきりお通じ」のために心がけたいこと
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便秘の常識、ウソ？ ホント？
女性の２人に１人は便秘といわれるほど、便秘は女性に多いトラブル。慢性的な便秘に悩ん...
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痔の予防＆対策はおしりケアから
痔に大きく関わっているのが、排便や食生活などの生活習慣です。痔にならない、そして痔...
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意外と多い女性の痔
女性にとっては身近な病気 「痔」は男性がかる病気というイメージがありますが、...
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依存症に隠れている心の叫び
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「今より、もうちょっとスリムになりたい！」というのは、女性に共通した願いなのかもし...
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ストレスとの付き合い方
ストレスの大きさは、測定できるものではありません。 同じ出来事を経験しても、ある...
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女性のライフサイクルとストレス
女性の心とからだは、女性ホルモンの影響をとても大きく受けています。 女性ホルモン...
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性器のイボがどんどん増えていく尖圭コンジローマ
ＳＴＤの１つで、性器や肛門周辺に先のとがった小さなイボができてしまう病気です。ほう...
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一度かかるとやっかいな性器ヘルペス
性器ヘルペスは、クラミジアの次に女性が感染しやすいＳＴＤ（性感染症）です。一度感染...
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知らずに感染が広がりやすい、淋病（淋菌感染症）
昔から「性病」といえば、淋病（淋菌感染症）の名前が出るほどはびこっていたＳＴＤのひ...
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女性に深刻な後遺症を残す性器クラミジア感染症
ＳＴＤ（性感染症）には、はっきりとした自覚症状が出るものもありますが、感染してもほ...
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おりものの異常で気づきやすいトリコモナス腟炎
腟トリコモナス症は、性行為によってうつるＳＴＤ（性感染症）のひとつ。男性にはほとん...
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性交渉がない人にも発症するカンジダ腟炎
腟や外陰部は、すぐそばに尿道や肛門があるために、雑菌による炎症が起きやすい部分です...
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女性はセックスも避妊も受け身でいるのは仕方がないこと、と思っていませんか？ 望まな...
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気をつけて！ 若い女性の性感染症が急増中です
セックスでうつる病気の総称を「性感染症（ＳＴＤ）」といいます。かつては「性病」と呼...
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更年期を健康に、快適に
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ＨＲＴ（ホルモン補充療法）を上手に利用しましょう
更年期障害にはＨＲＴ（ホルモン補充療法）や漢方などの治療法があります。中でもＨＲＴ...
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更年期からジワジワと進行していく病気にご用心
女性の体を守り健康を支えているのがエストロゲン。更年期からはエストロゲンの低下が背...
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さまざまな形で現れる更年期の症状
女性は、一生のうちにいくつかの体の節目を迎えますが、体の機能や体調が大きく変化する...
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プレ更年期対策をたてよう
「最近なんとなく調子が悪い」・・。プレ更年期に感じる心と体の不調は、ほうっておかず...
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アラフォー世代とプレ更年期
エストロゲンの分泌量が下り坂になってくるのが40歳前後。以前にはなかった体調の変化...
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増えている卵巣がん
乳がんと同様に、ここ数十年の間に急激に増えているがんに卵巣がんがあります。卵巣がん...
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若い世代に多い、卵巣のう腫
卵巣は、親指の先（うずらの卵）、2～3cm大ほどの小さい臓器ながらも卵子を排出した...
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月経痛をがまんしていませんか
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月経前になると、乳房が張ったり、手足がむくんだり、イライラ怒りっぽくなることはあり...
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早期のうちに治療すればほぼ１００％治るといわれる子宮がん。初期のうちは自覚症状がほ...