子どものスマホ問題、危険ゾーンに？
子どものスマホ使用が健康リスクと絡んで世界的な問題になっているようです。最近は低年齢化と長時間化が「子どもとスマホ」のトレンドだとか。 依存の心配もあるだ...
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手のひらのヒミツ
くしゅん、くしゅん、あれ、風邪引いた？と思ったら、スギ花粉が飛散している？ってニュ...
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代謝アップでむくみを改善！
最近、デスクワーク中に足先が冷える、体がむくむ、体重が増えた、というお悩みもよく耳...
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褒め美人のヒミツ
今回は、外見とメンタルとの関係について、お話しです。 雑誌やテレビで美容特集は人...
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疲れの漢方２
暑い暑い日々がうすれていくと、なぜかさびしく感じます。 これからは夏から秋に季節...
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洗顔のヒミツ
夏は汗をいっぱいかくので、洗顔の量も増えがちですが、皆さん、一日に朝晩以外に、洗顔...
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疲れの漢方 １
緑の葉っぱがきらきらと光ってきました。 季節が春から初夏へ動く通り道です。 だ...
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美しいなま脚のヒミツ
清々しい初夏を迎えました。都内でも緑の多い公園へちょっと足を伸ばすと、濃淡の新緑が...
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生理痛や生理前のイライラに
女性ホルモンの影響ややストレスで、生理不順や生理痛に悩まれている方は多いと思います...
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氣の力、今こそ
漢方の考え方で大切なものに「氣」があります。 「氣」は目で見えるものではありませ...
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UVカットの新常識のヒミツ その２
前回に引き続き、ＵＶカットの新常識、第二弾です。 すっかり初夏の陽気です...
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不安や緊張を解きほぐす
いつ何が起きるか分からないという不安により、体の緊張状態が続き、めまい、...
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UVカットの新常識のヒミツ
温かくなると強くなるのは、紫外線です。UVカットについては、以前UVA波とUVB波...
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花粉症の症状緩和と予防に
今年もついに花粉の季節がやってきました。せっかく暖かい季節がやってきたのに、くしゃ...
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春のゆらぎ肌のヒミツ
いや～、今年の冬は乾燥が激しかったですね。風邪やインフルエンザが長引いた人も多かっ...
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更年期は幸年期、第２の思春期楽しもう！
少しずつ、春めいてまいりました。花柄やうすい色の洋服がとってもきれいで コートの黒...
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安眠とスッキリした目覚めに
仕事から帰宅しても体の緊張が持続して、疲れているのに眠れない、夜中に目が覚めるなど...
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冬のピリピリ肌解消のヒミツ
寒いですね。冬は空気も乾燥しているので、外に出ると肌表面が冷えて一気に肌から水分が...
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生理は女性の通信簿
女性のみなさん！仕事やおしゃれや恋にはりきっていらっしゃることと思います。 女性...
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アロマとハーブティで風邪・インフルエンザ対策！
冬の寒さと乾燥した空気は、ウイルスを活発にさせるだけでなく、鼻やのどの粘膜の抵抗力...
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ヘアスタイル黄金の法則
前回に引き続き、今回もヘアスタイルについての続編をお送りします。 突然ですが...
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自分でできる漢方的こころメンテナンス
北風がピープー吹く中、コートの襟を立てて、宝くじの売り声をちょっと気にしつつ、街を...
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冬のスキンケア
冬を迎え、乾燥が気になる季節がやってきました。 突然の気温や湿度の変化で、今まで...
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ヘアスタイルのヒミツ
今のヘアスタイルは今のあなたを投影している 失恋したから髪を切る、という人が...
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漢方で、風邪を３０分で治しちゃおう
冷たい風が吹くとともに、風邪引きさんも増えてきましたね～。皆さんはいかがですか？ ...
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太りにくい体作り
食欲の秋がやってきました！皆さん、秋の味覚を満喫されていますか？ 寒くなるとどう...
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ボディケアのヒミツ（首、デコルテ編）
厳しい夏が終わり、はやくも初冬の兆しですね。急に夕方シワが目立ってきたり、洗顔後の...
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お肌のトラブル、漢方で治そう！
秋も深まってまいりました。 1年間でいちばん空気が澄み渡り、感度も冴える季節です...
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症状別Lavenderの使い分け
この時期には収穫を終えた新鮮なラベンダーの香りが店頭に並びます。ラベンダーと言えば...
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魅力的な肌ってどんな肌？
若いうちは、肌が内側からパンと張って、メイクを落とさないで寝ても、保湿をしないでも...
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夏の疲れをとりましょう！
はじめまして。 漢方アドバイザー・薬剤師の樫出恒代です。 漢方を身近に感じなが...
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頭スッキリ集中力up！
片付けないといけない仕事が山積みなのに、体の疲れがなかなか抜けず思うように仕事がは...
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香りの効用
今年の夏はさらにすさまじく、酷暑ですね。寝苦しいけどエアコンをつけると体が猛烈にむ...