受動喫煙で虚血性心疾患の発症リスクが2倍?
受動喫煙によってタバコを吸わない人の健康がおびやかされているといわれます。とくに喫煙者の夫から妻へといった家庭での受動喫煙による影響が指摘されています。 ...
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梅雨どきに憂うつになるのが部屋干しの洗濯物。 きちんと洗濯したはずなのに、い...

どこでもタバコを吸えた昭和40年代。男性の8割以上が喫煙者だった? 受動喫煙...

免疫の研究で1908年にノーベル医学生理学賞を受賞したロシア(現在のウクライナ出身...

最近とみに強まってきた清潔志向のおかげで、否応なく「自分のにおい」を 意識せ...

「え~と、ほら。あの番組。ほらあの人が出ている……」。...

水溶性食物繊維豊富なりんごとバナナをソテーした温かいおやつは 体を温めるので...

眠りたいのに、なかなか眠れない…… こんなときに...

ただ涙を流せばストレスが解消されたり、免疫力がアップするわけではないようです。 ...

5月31日は世界禁煙デー。5月31日にから6月6日は「禁煙週間」です。 「禁...

糖質を食べないダイエットが相変わらず流行っているようですが、 一方では糖質制...

木々の青葉がまぶしいこのごろ。新茶がおいしい季節になりましたね。 緑茶には、...

くやし涙に怒りの涙、うれし涙に感動の涙……涙にもいろい...

「あっ……」鏡の中で白髪を発見すると、がっかりしてしま...

1日1万歩がウォーキングの目安と長く信じられてきました。 ところが近年、1万...

食事に気をつけて、ちゃんと運動もしている。それなのにいっこうにやせない――そんなあ...

「早起きは三文の徳(得)」とかいいます。 朝早く起きるといいことがあるという...

ブームが続いて、もはやワードローブに欠かせなくなったスニーカー。 とくに外反...

単身世帯が増えているらしい。 2015(平成27)年現在、日本では約1,84...

セロリ・玉ねぎ・人参・ピーマン・トマト・キャベツ・しめじと 野菜がふんだんに...

突然ですが、就寝前に今日あった嫌なことをふと思い出して、 悶々としてしまうこ...

知ってるようで知らない?!食物繊維のこと その1:食物繊維は炭水化...

グーグルやマッキンゼー&カンパニーなど、 米国の一流企業が社内研修で導入して...

春は、転勤や人事異動、配置換えなどで、新しい環境がスタートするとき。 みなさ...

食物繊維豊富なきのこやさつま芋を使い、 発酵食品の味噌で味付けしたホワイトソ...

四方を海に囲まれて、魚を長いこと食べ続けてきたわたしたちですが、 最近は肉に...

魚の脂は健康にいいらしいという話は聞くことがあります。 ではもう一方の脂であ...

朝は気持ちを上げるために、帰宅時はリラックスするために―― 音楽を聴きながら...

栄養失調といえば今や昔……「さすがにもういないでしょ?...

食事内容が腸内細菌を変える 腸内細菌を健康に保つためにはどうすればいいのだろ...

老眼なんてまだまだ先のことと思っていませんか? でも、実は40代からすでに...

生理が近づくと、イライラしたり、怒りっぽくなったり、 頭痛や下腹部・乳房の痛...

「空前のペットブーム」だそうです。 ペットの2大巨頭といえばイヌとネコですが...