気になる更年期と漢方療法
さまざまな不調があらわれる更年期。 更年期障害の治療法としてHRT（ホルモン...
-
-
更年期に気になるドライシンドロームとは
更年期に乾燥するのはお肌だけではありません。「なんだか体中が乾燥しているみたい」と...
-
更年期に増える「不眠」の悩み
「眠れない」……あせればあせるほど、目が冴えてしまう&...
-
「不調は更年期のせい」と決めつけないで
心に体にさまざまな不調が出やすい更年期。 でも、不調の原因は何でも「更年期の...
-
産官学による若い女性の「やせ」対策？
日本は先進国の中でも「やせた」若い女性の割合が突出しているといわれます。 「...
-
おこげを食べると「がん」になる？
「おこげは体に悪い」とか「がんになる」というのをよく耳にします。 ...
-
健診結果で異常が分かったら？
健康診断（健康診査）はなんとなく受けるだけ。結果が出ても流し見るだけ&hell...
-
更年期は体の総点検を！
更年期になると女性は大なり小なりさまざまな不調に悩まされるようになります。でも...
-
座り過ぎは乳がんのリスクを上げる？
今や女性の９人に1人が乳がんにかかるといわれる時代。 女性にと...
-
気になる手のひび・あかぎれ
冬は手荒れの季節。今回は、手荒れの代表ともいえる「ひび」「あかぎれ」のお話です...
-
女性の喫煙は男性よりもハイリスク
喫煙のリスクは、男性に比べて女性のほうが健康を害するリスクが高いといわれています。...
-
むくみやすい人が見直したい生活習慣
むくみに悩む女性は多いですね。 その原因の多くはライフスタイルにあるそうです...
-
更年期に起こりやすい「ばね指」
曲げた指がばねのように戻る。 こんな症状ありませんか？ それはもしかし...
-
そのお疲れの原因。甲状腺の病気かも？
働く女性はいつもお疲れ気味。 でも、十分に休みをとっていくら寝ても疲れがとれ...
-
生理前から生理中はなぜ眠い?
生理前から生理中にかけて、やたらと眠くなったりすることはありませんか? 女性...
-
30代、40代はとくにご用心！ 「シミ」と女性ホルモンの話
ドラッグストアの店頭にはＵＶケア商品がいっぱい！ 紫外線が気になる季節にな...
-
健診結果の見方や、病気・トラブルはここでチェック！
健康診断・人間ドックでよく行われる検査や女性特有の検査について、検査の目的や方法、...
-
40歳過ぎたら、改めたい 骨粗しょう症リスクを高める生活習慣
40代からは、本腰を入れて取り組みたい骨粗しょう症対策。 でもせっかく予防対...
-
カルシウムだけでは不十分。 骨粗しょう症予防、必須の栄養素
骨粗しょう症予防に欠かせないカルシウムですが、それだけでは不十分だといわれています...
-
女性も意外と多い痔の悩み
痔というと男性がなるものというイメージがありますが、 女性の「痔主」も意外と...
-
更年期世代は要注意！ 女性ホルモン減少が骨粗しょう症を連れてくる
更年期というと、イライラや冷え、のぼせ、ほてりなどの症状に目をうばわれがちです。 ...
-
更年期世代は要注意！ 女性ホルモン減少が骨粗しょう症を連れてくる
更年期というと、イライラや冷え、のぼせ、ほてりなどの症状に目をうばわれがちです。 ...
-
セルフケアで生理痛をやわらげよう
生理のときの不快な症状は程度の差こそあれ、多くの女性が経験していることでしょう。 ...
-
タバコは卵子にも精子にも影響が！？
不妊に悩むカップルは年々増えていて、 今や6組に1組の夫婦が不妊の検査や治療...
-
セルフケアで生理痛をやわらげよう
生理のときの不快な症状は程度の差こそあれ、多くの女性が経験していることでしょう。 ...
-
薬指が長い女性はＰＭＳが重くなる？
生理が近づくと、イライラしたり、怒りっぽくなったり、 頭痛や下腹部・乳房の痛...
-
【女性限定】生理痛に悩んでいませんか?
生理痛に悩む女性は多いですね。 つらい生理痛は、仕事のパフォーマンスにも大き...
-
ＰＭＳのセルフケア
多くの女性が悩んでいるＰＭＳ。 不快な症状は生理が始まると自然に消えていきま...
-
生理前の心の不調対策
イライラしたり怒りっぽくなったり。 毎月、周期的に生理前に現れる心の不調は、...
-
生理前に、こんな 心の不調がありませんか？
ＰＭＳは、毎月生理前になると決まって現れる心や体の不調のこと。 「そういえば...
-
女性も多い「いびき」の悩み
「グォー、グォー」 あなたは、ひどいいびきをかいて、他人の安眠を妨害していま...
-
婦人科検診に行こう！
４月９日は「４と９」のごろ合わせで「子宮（しきゅう）の日」。子宮頸がんを予防する日...