お肌のお手入れ

本格的な春の訪れまで、待ち遠しいですね。
冬は気候もさることながら、お部屋の暖房など、この季節は特に乾燥しやすく、お顔や手の皮膚もカサカサになっていませんか。

また、ご自身が乾燥肌かどうか、わからない方もいらしゃいます。
下のチェックシートを使って５つ以上チェックがあれば、乾燥肌です。

□　小じわが多い
□　皮膚表面がざらざらしている
□　色白
□　本をめくるときに指をなめないと開かない
□　液晶などの画面を押すとき反応が鈍い
□　くちびるがカサカサする
□　化粧水がしみる
□　体が温まるとかゆみを感じる
□　一日中暖房の利用が多い
□　代謝が悪く、汗をかきずらい
□　膝の周囲が白く粉をふく
□　お風呂上り、肌がかゆい
□　洗顔するとつっぱる

乾燥肌になった場合、あるいはその予防として、保湿は欠かせないスキンケアです。乾燥肌を保湿する場合、効果的なのがセラミドです。このセラミドは肌の中で水分を維持する役割を持つ角質細胞です。
乾燥肌のスキンケアは、化粧水の後に保湿液を肌にたっぷり吸収させます。

その後に、ローズやラベンダーのフェイスオイルでマッサージをするとスペシャルケアにもなります。最後は、吸収した水分を閉じ込めるために、保湿クリームを塗ると良いでしょう。

乾燥肌は、小じわの原因にもなります。
エアコンや食生活の乱れ、睡眠不足など、様々な原因が考えられます。栄養たっぷりの食事と十分な睡眠も欠かさないようにしましょう。

乾燥肌おすすめフェイスマッサージオイル

小さじ１杯のマカデミア又はホホバオイル
ロース精油　２滴