体のことや健康のことなど、なんでも相談できる医師が近くにいると心強いですよね。こうした「かかりつけ医」ですが、半数近くの人がいないといいます。 

見つけるときのポイントはあるのでしょうか？ 

半数近くは「かかりつけ医」がいない？ 

「かかりつけ医」という言葉は、今ではすっかりおなじみになりました。 

健康で困ったことがあれば、いつでも診療してくれる、そんな身近な「かかりつけ医」を持っている人はどのくらいいるのでしょう？ 

　日本医師会総合政策研究機構（日医総研）が全国の20歳以上の男女1,162人を対象に調査（2023年11月）した結果によると、全体の56.9％が「かかりつけ医」が「いる」と回答しています。「いない」は42.3％でした。 

　高齢になるほど、「かかりつけ医」が「いる」割合は高くなり、60歳代では66.8％、70歳以上は81.9％でした。逆に若い世代では「いない」割合は高く、20歳代70.7％、30歳代67.7％にも上りました。 

　男女別では、女性の方が男性よりも「かかりつけ医」が「いる」とする割合が、ほぼ全世代で高く62.2％。対して男性は49.9％でした。 

「かかりつけ医」をどうやって見つける？ 

「かかりつけ医」が「いない」理由の多くは「あまり病気にかからないから」が69.7％で最多でした。 

「その都度、受診する医療機関を選ぶ」も26.2％でした。 

一方、「どのような医師がかかりつけ医に適しているか分からない」や「かかりつけ医を探す方法が分からない」「適していると思う医師が見つからない」といった疑問や悩みを持つ人が35.8％いました。 

どうやって『かかりつけ医』を見つけたらいいのでしょう？ 

前述の日医総研の調査では、「かかりつけ医の探し方（すでにいる人は新たに探す場合を想定/複数回答）」に対して、「医師から紹介してもらって自分で選ぶ」が51.1％、「自分で調べて自分で選ぶ」が47.8％でした。 

「かかりつけ医」を自分で選ぶ人が多いようです。 

「かかりつけ医」ってどんな医者？ 

　そもそも「かかりつけ医」とはなんでしょう？ 

　厚生労働省によれば、「健康に関することを何でも相談できる」「必要なときは専門の医師・医療機関を紹介してくれる」「身近で頼りになる地域医療、保健、福祉を担う総合的な能力を有する医師」となっています。 

　でも、もし、このような医師が自分の近所にいたら、誰もが「私の『かかりつけ医』としてぜひ、お願いしたい！」と思うに違いありません。 

ところが、現実はそんな都合よくできていきません。残念ながら……。 

では現在「かかりつけ医」がいる人は、どんな理由から「その医師」を自分の「かかりつけ医」にしているのでしょう。 

やはり日医総研の調査によれば「住まいの近所」（53.4％）、「現在の病気の主治医」（49.6％）、「身近で何でも相談できる」（36.8％）、「自分や家族の病歴を知っている」（18.3％）、「必要時に専門医を紹介できる」（18.2％）などでした。 

健診や予防接種をきっかけにしては？ 

　とはいえ、これから「かかりつけ医」を見つけようという人には、どうやって探したらいいのか「分からない」のが正直な気持ちかもしれません。 

　厚労省によると、「健康診断や予防接種」「家族の受診」などは、「かかりつけ医」を見つける良いきっかけになるといいます。 

住んでいる自治体や医師会のホームページを参考にしたり、保健センターなどの健康情報、広報誌を参考にするのもいいといわれます。 

　軽い症状で受診するのも１つの方法。「内科」に限らなくてもいいようです。　受診したら、健康のことで気になることを質問してはいかがでしょう。 

医師がこちらの話をきちんと聞いてくれて、説明が分かりやすいことがポイントだそうです。 

　そして、何より重要なのが「相性」だといいます。 

ネットの口コミで評価がよくても、実際に会って話してみないと相手の人柄など、自分との相性がどうかまでは分かりません。 

身近にいて健康相談ができ、疾患の早期発見と治療、専門医療機関への紹介なども期待できる「かかりつけ医」。 

性急を避け、焦らず、慎重に探すのがいいようです。 

＜参考＞ 

＊「第８回　日本の医療に関する意識調査 2023.11」（日本医師会総合政策研究機構） 

＊「『かかりつけ医』ってなに？」「『かかりつけ医』の見つけ方・探し方」（厚生労働省） 

＊「かかりつけ医の探し方」（大樹生命保険株式会社）