腰椎椎間板ヘルニア
[ようついついかんばんへるにあ]
体の病気 骨・関節
- 靭帯損傷
- ねんざ
- 脱臼
- 痛風
- 骨折
- 骨粗しょう症
- 筋疲労
- 石灰沈着性腱板炎
- 変形性頸椎症
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 腰椎分離症・腰椎すべり症
- 変形性腰椎症
- 胸郭出口症候群
- 肩関節周囲炎(五十肩・四十肩)
- 上腕骨外側上顆炎
- 腱鞘炎(ドケルバン腱鞘炎・ばね指)
- 手根管症候群
- へバーデン結節
- 拇指CM関節症
- 変形性肘関節症
- 変形性股関節症
- 変形性膝関節症
- 変形性足関節症
- 外反母趾
- 偏平足
受診するなら
整形外科
背骨と背骨の間には、背骨への衝撃を吸収するためのクッションの役目を果たす椎間板(ついかんばん)という組織があります。
椎間板ヘルニアは、その椎間板の内部の髄核(ずいかく)という組織が押し出され、それによって首や腰、手足などに痛みやしびれが出てくる病気です。
20~30歳代の男性に多く見られます。
症状
いきなりぎっくり腰のような激痛で始まることもあれば、慢性的に腰痛を感じる場合もあります。
慢性腰痛では、腰がだるい、重い感じから始まって、徐々に痛みが強くなり、そのうちに足のしびれなどが起こります。
原因
通常、椎間板は20歳ごろから加齢による変化が始まり、椎間板全体が少しずつ傷んできます。
そこで、急に重いものをもったり、体をひねったりすると、椎間板に内圧がかかって、髄核が押し出されて椎間板ヘルニアが起こります。
治療
急性期では腰の安静を保つことが第一です。コルセットをつけたり、痛みを和やわらげるために消炎鎮痛薬、筋弛緩(きんしかん)薬を用い、神経ブロック注射を行うこともあります。
痛みがやわらいできたらけん引療法や温熱療法、運動療法などを行います。
これらの治療で効果が見られない場合は、手術が検討されます。
注意したいこと
再発させないためには、腰に負担をかけない動作を心がけ、腹筋や背筋を鍛えることが大切です。
腰を温めることも心がけましょう。