【New】怒りたくなったら紙に書いてポイ?
怒りの感情は誰にでもあります。 ただ、たとえその怒りの矛先を誰かに向けたとしても、結局は自分に跳ね返ってくるといわれます。 わいてくる怒りと上手...
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「女性医師の診察で患者は長生き?」新聞やテレビで取り上げられた話題なので、ご存知の...
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集中力や記憶力、やる気や根気といったメンタル面と密接にかかわっているといわれる男性...
暑さしのぎについ冷たいものばかり口にしていませんか? 暑さ対策のつもりが逆...
腸内の善玉菌の一種である乳酸菌を含む発酵食品のチーズ、水溶性食物繊維豊富なアボカド...
忘年会シーズンが始まりました。「今日は、ほどほどに……...
漢方の考え方で大切なものに「氣」があります。 「氣」は目で見えるものではありませ...
「早起きは三文の徳(得)」とかいいます。 朝早く起きるといいことがあるという...
生理痛に悩む女性は多いですね。 つらい生理痛は、仕事のパフォーマンスにも大き...
日本人は大の温泉好き。ある調査によると、平成24年度の全国の年間温泉の宿泊者数はの...
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
通勤時に、スマホで音楽を聴いたり動画やゲームを楽しむときに欠かせないのがイヤホン。...
これからの季節、気になってくるのが足のニオイ。 足のニオイは男女を問わず悩み...
便秘は、多くの女性がもつ切実な悩みのひとつですね。 中には、10年、20年と...
この季節はなかなかお肌がしっとりしないので、お肌もかなりダメージを受けています。冬...
体につく脂肪といって思い浮かぶのが、ご存知「皮下脂肪」と「内臓脂肪」。ところが、最...
人と話していてふと気になるのは口臭のこと。もしかしたら、自分にも口臭があるのでは、...
電車やバスに乗るとマスクをした人やせき、くしゃみをする人が目立つ季節になりました。...
あなたの「抜け毛」、大丈夫? 抜け毛が増えた、分け目が薄くなってきた・・抜け...
この生活が加齢臭を増加させていた 男40代は、まだまだ若い働き盛り。加齢臭と...
空気がもっとも乾燥する季節。 お肌はもちろん、すねや腰のあたりがかさついたり...
単身世帯が増えているらしい。 2015(平成27)年現在、日本では約1,84...
「日ごろの寝不足が負債(借金)のように積み重なり健康をおびやかす」といわれる睡眠負...
寒さ本番! 北風にカラダの緊張状態が続きます。外ではつい背中を丸めて歩き、休日は...
腰痛に悩む人は多いですね。 実は腰痛の多くが原因不明であり、長引く腰痛はスト...
あなたの塩分とり過ぎ、大丈夫? ふだんから健康に気をつけている人も、意識して...
エアコンのCMで、オードリーの若林さん演じる「暑がりさん夫」と杏さん演じる「寒がり...
細菌叢は一生のうちに大きく変化 最近の研究で、私たちの身体に住み着いている常...
毎日の猛暑で、体調崩していませんか。これだけ暑いと冷房の温度設定もいつもより下がり...
感染症が気になるこのごろ。 こんなときこそ、密室になるエレベーターよりも階段...
栄養失調といえば今や昔……「さすがにもういないでしょ?...