【New】座っている時間が長い人は短命?
座っている時間が長いほど死亡リスクが高いことが研究でわかったそうです。 日本人は世界一、座っている時間が長いともいわれているだけに、ひとごと...
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花粉症の辛さは、なかなかわかってもらえないし… 個人差はあるものの、...
今年はなかなか暑くならないまま梅雨入り模様ということもあり、紫外線対策の手をゆるめ...
今年のゴールデンウィークは、最大10連休。みなさんは、どんな計画を立てていますか?...
夏は汗をいっぱいかくので、洗顔の量も増えがちですが、皆さん、一日に朝晩以外に、洗顔...
生労働省の発表によると、 1月22日~28日の1週間のインフルエンザ患者数は...
からだの なんとなく不調 をチェックしてみましょう。 からだの症状...
いまは夜型生活がめずらしくありません。おかげで睡眠時間が削られ、睡眠で休養がとれて...
腰痛に悩む人は多いですね。 実は腰痛の多くが原因不明であり、長引く腰痛はスト...
仕事から帰宅しても体の緊張が持続して、疲れているのに眠れない、夜中に目が覚めるなど...
2016年の花粉の飛散は、例年より早いところが多く、東京・大手町では2月13日...
多くの女性が悩んでいるPMS。 不快な症状は生理が始まると自然に消えていきま...
夜眠ろうと布団に入ったり、新幹線や飛行機などでじっと座っているときに、足がむずむず...
「時は金なり」ということわざがありますが、みなさんは、時間に関してどのような感覚を...
糖質制限ダイエットなどで、すっかり悪者扱いになっている感じの炭水化物。 炭水...
通勤ラッシュや残業、職場の中の人間関係など、 ビジネスパースンとストレスとは...
今日は、幽霊の話を・・・。 ホラー映画や心霊番組を見た後は、なんだか窓ガラス...
30代後半~40代後半の体力低下と10代~40代の女性の運動離れが指摘されています...
2年位前から、風邪などをひきやすくなりました。昔は、学校も皆勤賞...
太陽の日差しが強くなってきましたね。日中はまぶしいほど明るく、汗ばむ陽気。夏になる...
梅雨どきに憂うつになるのが部屋干しの洗濯物。 きちんと洗濯したはずなのに、い...
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禁煙の流れが加速している昨今。喫煙者の肩身は狭くなる一方ですね。 禁煙を考え...
ごぼうは水溶性、不溶性ともに食物繊維が豊富な上に 善玉菌の一種であるビフィズ...
子どもや妻から「パパ、クサイ!」といわれて、傷ついた経験はないだろうか。 ...
前に会ったことがあるのだけれど「誰だっけ」。「どうも、どうも」と挨拶しながら相手の...
にっこり笑ったときに白い歯がこぼれると、清潔感があり第一印象がぐんとアップしますよ...
毎年春3月から5月ごろにかけては上りガツオの水揚げの時期。 おいしい初ガツオ...
雪や冷たい風が骨身に沁みるこの季節。 日照時間の少ない冬は、気持ちがモヤモ...
あなたの口臭大丈夫? 口臭のいちばんの原因になるのが、虫歯や歯周病...
5月31日は世界禁煙デー。5月31日にから6月6日は「禁煙週間」です。 「禁...
ハッ、ハッ、ハッ、ハックショ~ン。 花粉症の季節はくしゃみが止まらない人も多...
木々の青葉がまぶしいこのごろ。新茶がおいしい季節になりましたね。 緑茶には、...