【New】産官学による若い女性の「やせ」対策？
日本は先進国の中でも「やせた」若い女性の割合が突出しているといわれます。 「...
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【New】肥満を「ぽっちゃり体型」ですまされない理由？
肥満が増えているようです。肥満は単に「太っている」だけではすまない、さまざまな病気...
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「昼寝」で仕事の効率がアップする？
「昼寝」を導入する動きが広がりつつあるようです。 昼食後に短時...
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孤独を感じるのはどんなとき？
内閣府の最近の調査によると約４割の人が「孤独感がある」と答えています。 ...
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眠くなくてもあくびがでるのは、なぜ？
眠いときのあくびは仕方ないとしても、会議など大事なときに、なぜか「ふぁうぁ～」...
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その朝食では栄養不足？ 若い世代の朝食事情
朝ごはんを食べるのは健康によいと大半の人は知っています。 とい...
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薬剤師がいなければ買えない薬がある？
ドラッグストアで薬剤師が不在のため、希望の薬を購入できなかったといった経験あり...
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おこげを食べると「がん」になる？
「おこげは体に悪い」とか「がんになる」というのをよく耳にします。 ...
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命をおびやかす「死の四重奏」とは？
「メタボ」というと「太っている」とか、「おなかが出ている」だけと思い違いをして...
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がまんした「オナラ」は、何処へ？
人前でそれをするのがはばかられるものはたくさんありますが、その１つが「オナラ」...
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どちらも「あぶら」の油と脂、何が違うの？
糖質（炭水化物）、タンパク質とともに三大栄養素の１つである脂質ですが、「あぶら」に...
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お疲れ気味のときは、酢のパワーの活用を
多くの企業が決算を迎える３月は、多忙な毎日が続いてクタクタという人も 多いの...
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突然発症 大人のアレルギー
子どものときならいざ知らず、大人になった今、いきなり食物アレルギーに！ そんな人が...
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寝相の悪さはよくないサイン？
子どものころに比べたら寝相の悪さを指摘されたり、意識することも減ってきた&hell...
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へそのゴマは取るべきか、取らざるべきか？
体のほぼ真ん中にある小さなへこみらしきものといえば、ご存知「へそ」。 ...
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睡眠休養感の低い人の健康リスクとは？
仕事に育児に忙しくて、思うように睡眠時間が取れない&hell...
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更年期は体の総点検を！
更年期になると女性は大なり小なりさまざまな不調に悩まされるようになります。でも...
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怒りっぽい人は血圧が高くなる？
様々な合併症の入り口ともいわれ、別名サイレントキラーなどと、ありがたくない呼び...
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座り過ぎは乳がんのリスクを上げる？
今や女性の９人に1人が乳がんにかかるといわれる時代。 女性にと...
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かぜに抗菌薬（抗生物質）は有効か？
本格的な寒さの到来とともにかぜも流行期に入ったようです。 そん...
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身近にある依存症
依存症というと意志が弱い人がなる特別な病気だと思っていませんか？ ...
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おしっこが教えてくれる体のあれこれ
体からはいろいろなものが液体や固形などに姿を変えて排泄されます。おしっこもその...
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冬の入浴、ヒートショックは世代を超えて
冬本番。熱いお風呂が恋しくなる季節。でも、冬はヒートショックによる事故が多発し...
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突然の鼻血。どうする？
寒さが身にしみるこの季節。鼻血が出てギョッとしたことありませんか？ 一般に...
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冬に多い「緊張型頭痛」
慢性頭痛で多くみられる「緊張型頭痛」。寒い季節になると増えてくるといわれていま...
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生活習慣病のリスクを高める飲酒量は？
健康を考えると毎日の飲酒量を減らしたい……そう考え...
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加熱式タバコのあらたな健康リスク
紙巻きタバコから加熱式タバコへ移行する喫煙者が増えているそうです。 ...
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歯の定期健診受けていますか？
好印象の笑顔の決め手となる「歯」は、体の健康を保つうえでも大切なポイントになります...
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個人輸入の化粧品、医薬品にご用心
国内の販売価格よりも安く買えたり、国内では販売されていないものを購入するために医薬...
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乳がんは女性にとって身近な病気
10月は「乳がん月間」。日本全国でピンクリボン運動が行われています。 今回は...
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口臭の原因になる舌苔の正体は？
新型コロナウイルスが感染症5類に移行して、マスク着用義務が解除されホッとした人も多...
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女性に圧倒的に多い甲状腺の病気
男性と女性とではかかりやすさが違う病気がいくつかあります。 甲状腺の病気もそ...