座っている時間が長い人は短命？
座っている時間が長いほど死亡リスクが高いことが研究でわかったそうです。 ...
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若くても高血圧の可能性あり？
「高血圧」というと中高年の問題と思われがちですが、20～30歳代の若い世代でも...
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怒りたくなったら紙に書いてポイ？
怒りの感情は誰にでもあります。 ただ、たとえその怒りの矛先を誰かに向けたと...
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低血圧の人は「怠け者」なのか？
「低血圧は長生き」とよくいわれます。 たしかに高血圧に比べたら重大な病気につ...
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「やせたい」きっかけは他人からの言葉？
健康への影響が懸念される若い女性の「やせ」問題。「やせたい」と思うきっかけは、多く...
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肥満を「ぽっちゃり体型」ですまされない理由？
肥満が増えているようです。肥満は単に「太っている」だけではすまない、さまざまな病気...
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「昼寝」で仕事の効率がアップする？
「昼寝」を導入する動きが広がりつつあるようです。 昼食後に短時...
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孤独を感じるのはどんなとき？
内閣府の最近の調査によると約４割の人が「孤独感がある」と答えています。 ...
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薬剤師がいなければ買えない薬がある？
ドラッグストアで薬剤師が不在のため、希望の薬を購入できなかったといった経験あり...
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がまんした「オナラ」は、何処へ？
人前でそれをするのがはばかられるものはたくさんありますが、その１つが「オナラ」...
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睡眠休養感の低い人の健康リスクとは？
仕事に育児に忙しくて、思うように睡眠時間が取れない&hell...
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更年期は体の総点検を！
更年期になると女性は大なり小なりさまざまな不調に悩まされるようになります。でも...
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身近にある依存症
依存症というと意志が弱い人がなる特別な病気だと思っていませんか？ ...
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おしっこが教えてくれる体のあれこれ
体からはいろいろなものが液体や固形などに姿を変えて排泄されます。おしっこもその...
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冬の入浴、ヒートショックは世代を超えて
冬本番。熱いお風呂が恋しくなる季節。でも、冬はヒートショックによる事故が多発し...
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冬に多い「緊張型頭痛」
慢性頭痛で多くみられる「緊張型頭痛」。寒い季節になると増えてくるといわれていま...
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生活習慣病のリスクを高める飲酒量は？
健康を考えると毎日の飲酒量を減らしたい……そう考え...
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加熱式タバコのあらたな健康リスク
紙巻きタバコから加熱式タバコへ移行する喫煙者が増えているそうです。 ...
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歯の定期健診受けていますか？
好印象の笑顔の決め手となる「歯」は、体の健康を保つうえでも大切なポイントになります...
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口臭の原因になる舌苔の正体は？
新型コロナウイルスが感染症5類に移行して、マスク着用義務が解除されホッとした人も多...
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エナジードリンクのとりすぎに要注意！
エナジードリンク市場が大きく拡大しているといわれています。 疲れているときや...
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のどの老化は、40代から始まっている！？
食事のときにむせたりせき込んだりすることが多くなったり、大きな錠剤がのみにくくなっ...
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子どもの受動喫煙
子どもの受動喫煙の被害は、大人より深刻だといわれています。今回は子どの受動喫煙につ...
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体温の上がる限界は何度まで？
新型コロナウイルスの出現によって、ふだんは自分の体温をはかったことがない人でも、平...
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気になる「あせも」と「汗かぶれ」
いよいよ本格的な夏の到来。 汗をたくさんかくこの季節に多い皮膚トラブルがあせ...
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働き盛りが心がけたい熱中症対策
猛暑日が続く今日このごろ。全国的に10年に１度レベルの高温となる可能性があると予想...
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「不治の病」といわれた結核はいまだ制圧されず？
かつては「不治の病」として恐れられた結核。 ふだんあまり耳にすることもないだ...
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「救急車逼迫アラート」をご存じですか
東京消防庁では7月1日から「救急車逼迫アラート」の運用を開始しました。 いっ...
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気になる多汗症
ムシムシ、ジトジト……これからの季節は汗をかく日が増え...
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ウイルス感染症にご用心！
新型コロナがインフルエンザと同じ5類感染症に引き下げられ、様々な行動制限もなくなり...
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痩せた若い女性は糖尿病になりやすい？
糖尿病は中高年の肥満の人がなるものと思っていませんか？ 実は痩せた人でも糖...
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20代～40代――今こそ気をつけたい「骨の健康」
更年期に入るまでは、骨粗しょう症なんてまだまだ遠い先のことのように思えるかもしれま...