【New】筋肉量の減少は大豆を食べて防げる?
筋肉の衰えなど、まだまだ先の話なんて思っていませんか? 運動不足に加齢など、筋肉の減少を加速させる要因はいくつもあります。 ...
PICK UP
骨が弱くなって骨折しやすくなるという骨粗鬆症(こつそしょうしょう)。年寄りの病気と...
この夏、水虫の患者さんはとても多かった印象があります。 おそらく毎晩といってよい...
寒い冬が終わって春が来ると心ウキウキしてきますね。それなのに、元気が出ない、疲...
冬の足元のおしゃれといえば、ブーツが定番。寒さが厳しいこの時期は、毎日愛用している...
あなたのセロトニン、大丈夫? セロトニンは「気分や感情」をコントロールするの...
秋はまだ先なのに、暑さ疲れがたまってもはや「バテバテ」という人も多いのではないでし...
夏本番。かき氷にアイスクリーム――暑さをしのぐためにあなたは何を食べていますか? ...
忘年会シーズン真っ盛りですね。今回は、お酒にまつわる「ウソ・ホント」を集めてみまし...
便秘解消の方法といえば、まず思い浮かぶのは、食物繊維をたっぷり摂るということ。たし...
けんかのときに、なぜ男性はだんまりを決め込むのか? 前回は、けんかのとき...
スマホ老眼にスマホ腱鞘炎…… スマホの使い過ぎに...
今回は、洗顔に引き続き、意外と誤解の多い毛穴ケアについてお話しします。毛穴の黒ずみ...
昔から「性病」といえば、淋病(淋菌感染症)の名前が出るほどはびこっていたSTDのひ...
気温がぐんぐん上昇してくるこれからの季節に増えてくるのが、食中毒。 調理のと...
内閣府によると18歳以下の子どもの自殺率は、夏休み明けに急増し、1年のうちとくに9...
昔の常識だったことが今は非常識、というのはよくあること。ケガのときに行う応急処...
胸に漢方を、唇には歌を お腹には漢方食。 自分の歩幅で前...
若いうちは、肌が内側からパンと張って、メイクを落とさないで寝ても、保湿をしないでも...
明日の会議で新しい企画を出さなくてはならない。それなのにまったくアイデアが浮か...
今年の夏は一歩外に出ると、過酷な紫外線にさらされる毎日ですね。 こんなときこ...
前回は受動喫煙の話を中心にタバコと健康問題についていろいろご紹介しましたが、 ...
女性はセックスも避妊も受け身でいるのは仕方がないこと、と思っていませんか? 望まな...
病気にはそれぞれ発症しやすい時間帯があるのはご存じでしょうか。 今回は、時間医学...
糖尿病はメタボの中年男性がかかる病気。女性は関係ないと思っていませんか? 糖尿病患...
肩こりの多くは、筋肉の緊張が原因 肩こりに悩む女性は多いですね。 肩こりの原...
春はスタートの時期。 ひとつの節目に「気分一新。気になっていた習慣をあらため...
毎日どんなに念入りにスキンケアを行っていても、食生活が乱れていると、肌にうるおいが...
日本女性の10人に1人は薄毛に悩んでいるという報告があるほど。髪の健康を守るために...
「お肌プリプリ、ツルツル」といえばコラーゲン。美肌効果がバツグンということで、コラ...
いつ何が起きるか分からないという不安により、体の緊張状態が続き、めまい、...
「昨日は、遅くまでどこに行っていたの?」「え?あ、会社の接待だよ」「ウソでしょ...
これも時代の変化といえるのかもしれません……。 ...