【New】筋肉量の減少は大豆を食べて防げる?
筋肉の衰えなど、まだまだ先の話なんて思っていませんか? 運動不足に加齢など、筋肉の減少を加速させる要因はいくつもあります。 ...
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夏は汗や強い紫外線でお肌に負担がかかるだけでなく、目にも大きな負担がかかるといいま...
「発熱時の相談はまずかかりつけ医に」――新型コロナウイルスの感染症の相談窓口として...
SDGs(持続可能な開発目標)達成目標の取り組みの一つに食品ロスがあります。 ...
突然腰を襲う激しい痛み……ぎっくり腰は、経験した人にし...
健康を考えるときの話題の1つに血圧があります。 でも「血圧」という言葉はよく...
音楽を聴いたり動画サイトを見たり、テレワークでもイヤホンを使うことが増えてきました...
猛暑が続く今年の夏。「体温並みの暑さ」という言葉がありますが、今夏は39度、40度...
新緑の季節がやってきました。みずみずしい緑をたたえる森林を歩くと、心も体もリフレッ...
新型コロナウイルスの影響でおうち時間が増えて、家庭でのミネラルウォーター需要が伸び...
調理中など何らかの原因で着ている服に火が付いて、燃え上がることを「着衣着火」という...
喫煙に対する世間の目は厳しさを増すばかり。 いっそ「禁煙を」と思う人も少なく...
動脈硬化や糖尿病、高血圧など、生活習慣病を発症しやすくなるといわれる40代。 ...
本格的な寒さが到来。北風に身をすくめていると、ついつい猫背になりがちです。 見た目...
日に日に寒さが増すこの頃ですが、食事で体を芯から温めるのも防寒対策のひとつ。 ...
はっきりした統計は出ていないようですが、長引くコロナ禍、帯状疱疹が増えていると感じ...
「糖質制限」とか「糖質カット」といった言葉をよく耳にしますが、そもそも「糖質」って...
たいていの人は自分の血液型を知っています。血液型の分類でもっともなじみのあるのは「...
新型コロナウイルスの変異株・オミクロン株が猛威ふるって、今やいつ誰が感染してもおか...
世界有数の長寿国といっていい日本。 「人生100年時代」などということも最近...
冷たい北風が吹く日はお風呂で冷えた体をポカポカと温めたいですね。でも気をつけたいの...
ふだんから何気なく食べている海藻は、いろいろな恩恵を私たちの体にもたらしてくれてい...
日本人の3人に1人は、口臭を気にしているという調査もあるようです。 そんな中...
近年の「国民健康・栄養調査」から、日本人の脂質のとり過ぎが明らになり、農林水産省が...
暖かい食べ物や飲み物が恋しい季節になりました。寒さに縮こまった体がほぐれ、ホンワカ...
仕事帰りの1杯が何よりの楽しみといった人は多いでしょう。 そんな人にはドキッ...
タバコが健康に及ぼす悪い影響については多くの人が知るところ。 なのになぜタバ...
野菜や果物は健康のために必要な食べ物だということはほとんどの人が知っています。 ...
風邪のひきはじめや胃もたれなど、ちょっとした不調なら市販薬を使う人も多いのではない...
爪が割れたり欠けたりすると、見た目が悪いだけではなく、洋服やタイツに引っかけたりし...
5月はおいしい新茶の季節ですね。 日本では若者のお茶離れが進んでいるとも言わ...
かつては「不治の病」として恐れられた結核。 ふだんあまり耳にすることもないだ...
放っておくと痛風などにつながる高尿酸血症。コロナ禍の生活で増えているといわれていま...