【New】女性に多いといわれる「四十肩・五十肩」
女性に多く見られるという「四十肩・五十肩」は、突然起こるので要注意。 対処...
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仕事帰りの1杯が何よりの楽しみといった人は多いでしょう。 そんな人にはドキッ...
ふだんから何気なく食べている海藻は、いろいろな恩恵を私たちの体にもたらしてくれてい...
更年期に入ったら、髪に元気がなくなってきたと感じることはありませんか? 今回...
どんな怠けものでも、面倒くさがりやでも「やせられる!」という究極のダイエット法があ...
新緑の季節がやってきました。みずみずしい緑をたたえる森林を歩くと、心も体もリフレッ...
5月はおいしい新茶の季節ですね。 日本では若者のお茶離れが進んでいるとも言わ...
2021年の新語・流行語大賞にもノミネートされた「フェムテック」という言葉をご存じ...
よく噛むことはいろいろな効用があるといわれていますが、心の安定にもひと役かっている...
頬に当たる風はまだ冷たいですが、日中は春の温かさを感じるようになりました。春は運動...
新型コロナウイルスの変異株・オミクロン株が猛威ふるって、今やいつ誰が感染してもおか...
更年期世代に入ったら、仕事でうっかりミスが多くなった、物忘れがひどくなった、判断力...
生理前や更年期は、イライラして怒りっぽくなったり、頭痛や肩こりがひどくなるなど、心...
誰でも知っている病気で、もっともかかりたくない生活習慣病といえば? &he...
最近、目が疲れやすくなった、小さい文字が見えにくくなったということはありませんか?...
これからの季節、お肌の乾燥とともに気になるのが唇の荒れ。 とくにコロナ禍では...
日本歯科医師会は、11月8日(いいはのひ)に合わせて、全国の20代~60代の男女1...
世界有数の長寿国といっていい日本。 「人生100年時代」などということも最近...
血管が老化していくことをご存じですか? しかも、生活習慣によっては実年齢が3...
更年期世代に入ってから、突然カーッと体が熱くなったり、顔がほてったり。汗がダラダラ...
骨がスカスカになってしまった状態になる病気を骨粗しょう症と言います。 骨がも...
筋トレというと「きつい」「つらい」イメージがありますが、近年は中年世代も安全に効果...
外出自粛やテレワークなどの生活スタイルの変化によって、運動不足が深刻な問題になって...
酷暑が続き、熱中症問題がクローズアップされると、必ず出てくるのが水分補給の大切さ。...
30代、40代に多いのが「肝斑」と呼ばれるシミ。ある日、気がついたら肝斑が増えてい...
以前にも増してストレスが溜まる一方の毎日。そんななかイヌやネコといったペットに代わ...
近年増えているといわれる大腸がん。 国立がん研究センター最新がん統計によると...
「睡眠で休養が取れていない」「不眠がある」など、日本人の5人に1人は睡眠の悩みを持...
爪は健康をあらわすといわれています。ネイルケアをしていて、爪の変化に「あれ?」と思...
若い世代にすっかり定着した感があるエナジードリンク。 仕事が大変なときや疲れ...
曇り空だった雨の日は、なんとなく気分が沈みがちということはありませんか? ...
コロナ禍、在宅勤務によりたばこを吸う量も増加中。それに伴って心配されるが家族の受動...