【New】産官学による若い女性の「やせ」対策?
日本は先進国の中でも「やせた」若い女性の割合が突出しているといわれます。 「やせ」はさまざまな健康リスクをはらんでいることから、国と教育機関、産業界がタッ...
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少子高齢化が進み、先行き不透明なこの時代。結婚してもしなくても、老後が不安なことに...
「水を飲むのに何か特別な方法なんてあるの?」「のどが渇いたら飲めばいいだけじゃない...
骨粗しょう症とは、骨のカルシウムが溶け出して、骨が軽石のようにスが入った 状態の...
突然ですが、あなたは1日にどれくらいの水を飲んでいますか?人間が必要とする1日の水...
ノドの渇きは癒されても、体の乾きは癒されない スポーツやお風呂で汗を流した...
アルコールと尿酸値の関係は意外に深い 俗に「風が吹いても痛い」といわれる...
尿酸値が気になる人にとって、痛風は他人事ではありません。「痛風が心配だからビールは...
秋はまだ先なのに、暑さ疲れがたまってもはや「バテバテ」という人も多いのではないでし...
夏バテ防止食材として見逃せないのがビタミンB1。糖質をエネルギーに変換するのに欠か...
子どもや妻から「パパ、クサイ!」といわれて、傷ついた経験はないだろうか。 ...
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酸清涼飲料水の飲み過ぎが招く急性の糖尿病 「ペットボトル症候群」って? 炭酸...
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気持ちが前向きになったり、反対にどっと落ち込んでしまったり…&h...
突然ですが、最近あなたが大笑いしたのはいつのことですか? 「え~と、それは&...
がんを抑える重要な働きをもつNK細胞を活性化させたり、心臓発作のリスクを低減さ...
薄着の季節到来!夏本番を前に、ダイエットに励んでいる女子も多いことでしょう。ダイエ...
絆ホルモン「オキシトシン」がふたりの愛をつなげてくれる 最近、注目を浴びて...
前回は、人と人との絆や信頼感、愛情を深めるホルモン「オキシトシン」の話しをしました...
便秘は、多くの女性がもつ切実な悩みのひとつですね。 中には、10年、20年と...
便秘解消の方法といえば、まず思い浮かぶのは、食物繊維をたっぷり摂るということ。たし...
布団に入ってうとうと眠りに入る直前のこと。音もなく何者かがするすると部屋に侵入して...
前回は、「金縛り」は心霊現象やオカルトではなく、実は睡眠障害のひとつで、生理学的な...
酸の強い飲み物が引き起こす酸蝕(さんしょく)という症状 ダイエットや中性...
私たちの口の中はふだん中性(pH7.0)に保たれています。体の中でいちばん硬いとい...
胸に漢方を、唇には歌を お腹には漢方食。 自分の歩幅で前...
本格的に寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか? 体が冷えると免疫力...
雪の便りが聞こえてきました。 被災地でも寒さ厳しくなってきましたね。 少しでも...
これまでもメイクについてはパーツごとに色々書いてきましたが、今回は、私がここ数年実...
長時間のパソコンの使用によって、肩・首のこり、目の疲れ、頭痛に悩まされている方は多...
秋も深まってきましたね。食欲の秋、私もついつい食べすぎ・・。 でも、美味しく食べ...