こころ気になる部位から病気をチェック
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気持ちが晴れずに落ち込みが続く状態を「うつ状態」といいます。 落ち込むことは誰にでもありますが、時間がたったり、趣味を楽しんだりして息抜きをすると、自然に立ち直ることができ...
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人前に出ると、強い不安や緊張が起こります。また、それを人に気づかれるのではないかと新たな不安が生じます。 たとえば、顔が赤くなったりこわばったりしているのではないか、手や体が震えてい...
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だるい、めまい、動悸など、病気を思わせる症状があるのに、病院で検査してもはっきりした原因を特定できないことがあります。 自律神経失調症というのは、病気ではなくてとりあえずの診...
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生命の危機をおぼえるような過酷な体験によって、心的な外傷（トラウマ）を負い、さまざまな精神的、身体的症状が現れる心の病気です。 生命に危機をおぼえる体験とは、戦争、災害、事故、虐待...
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無理なダイエットなどで極端に食事を制限したり、まったく食事をとらない「拒食症」と、一度に大量に食べてしまい、食べ過ぎたことへの罪悪感から食べたものをむりに吐いてしまう「過食症お...
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なんの前触れもなく突然、強い不安感や恐怖感に襲われます。 心臓がどきどきして張り裂けそうになる、体が震えるといった症状が現れ、「自分は死ぬのではないか」という強い恐怖を感じま...
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眠ろうと思っているのになかなか眠れない、眠ってもすぐ目が覚める、熟睡できないなどの睡眠トラブルが持続し、慢性化している状態です。 睡眠時間や睡眠の深さには個人差があり、何時間...
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足の裏、ふくらはぎ、太ももなどに、がまんできない不快感が起こって、じっとしていられなくなる病気です。夕方から夜にかけて症状が出ることが多く、とくにベッドやふとんに入ってから症状が強くな...