「四十肩」「五十肩」のお話
40代~50代の肩の痛みの原因で多いのが、いわゆる「四十肩」「五十肩」だといわれて...
40代~50代の肩の痛みの原因で多いのが、いわゆる「四十肩」「五十肩」だといわれて...
うるおいがあり、きめが細かく、シワができにくい……など...
前回は、女優のグウィネス・パルトロウさんが骨粗しょう症の初期と診断され、医師から日...
茶色くて地味な印象のあるキノコ。 でも実は見かけによらず、栄養満点。 ...
イライラからつい食べ過ぎて、体重がじわじわと増えていく「ストレス太り」。 実...
よくいう「お肌の曲がり角」は男性にもあったんですね。 働く男は肌のことなんか...
皮膚には皮膚常在菌が棲みついているのをご存知でしょうか? 菌というとよくな...
今年の夏は一歩外に出ると、過酷な紫外線にさらされる毎日ですね。 こんなときこ...
毎日蒸し暑いですね。肌は紫外線によって夏に一気に年をとると前回書きましたが、実は髪...
猛暑シーズンは、夏バテで食欲がないからやせるはず――と思いきや、むしろ体重が増えて...
気温の上昇ともに年々強さを増す紫外線。 肌の紫外線は万全でも、目の紫外線対策...
連日、吹き出すような汗と格闘する日本の夏。 汗を拭くときあなたは何を使ってい...
便秘は身近なトラブルの1つ。 便秘対策にあれこれ頭を悩ましている人も多いので...
にっこり笑ったときに白い歯がこぼれると、清潔感があり第一印象がぐんとアップしますよ...
発酵食品である塩麹で味付けした彩り豊かなビビンバです。 水溶性食物繊維豊富な...
これからの季節、気になってくるのが足のニオイ。 足のニオイは男女を問わず悩み...
高温多湿の梅雨どきは、カビや細菌の増殖が活発になる季節。 汚れたコンタクトレ...
最近とみに強まってきた清潔志向のおかげで、否応なく「自分のにおい」を 意識せ...
水溶性食物繊維豊富なりんごとバナナをソテーした温かいおやつは 体を温めるので...
「あっ……」鏡の中で白髪を発見すると、がっかりしてしま...
食事に気をつけて、ちゃんと運動もしている。それなのにいっこうにやせない――そんなあ...
栄養失調といえば今や昔……「さすがにもういないでしょ?...
「重ね食べ」って知っていますか? 炭水化物と炭水化物をダブルで食べることを...
空気がもっとも乾燥する季節。 お肌はもちろん、すねや腰のあたりがかさついたり...
「体重や体脂肪を減らしたい!」そんな願いは世の中に溢れていますし、 ダイエッ...
ダイエットに生活習慣予防に、誰でも手軽にできる有酸素運動として人気なのがウォーキン...
寒くなって空気の乾燥が気になる季節。 朝起きると、のどがカラカラに乾いて痛い...
実りの秋、味覚の秋。秋は食べ物がおいしい季節ですね。 みなさんはおいしく食事...
いびきは男性の代名詞と思われているようですが、実はいびきに悩む女性は少なくありませ...
「グォー、グォー」 あなたは、ひどいいびきをかいて、他人の安眠を妨害していま...
結核と聞くと「昔の病気」だとつい思ってしまいませんか。 どっこい、今でも年間...
パンは相変わらず人気のようです。 「行列を見たらパン屋さんと思え」といわれる...