【New】怒りたくなったら紙に書いてポイ?
怒りの感情は誰にでもあります。 ただ、たとえその怒りの矛先を誰かに向けたとしても、結局は自分に跳ね返ってくるといわれます。 わいてくる怒りと上手...
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病気にはそれぞれ発症しやすい時間帯があるのはご存じでしょうか。 今回は、時間医学...
骨の健康は40代が曲がり角。骨の健康は女性ホルモンと密接な関係があるため、女性ホル...
少子高齢化が進み、先行き不透明なこの時代。結婚してもしなくても、老後が不安なことに...
「水を飲むのに何か特別な方法なんてあるの?」「のどが渇いたら飲めばいいだけじゃない...
骨粗しょう症とは、骨のカルシウムが溶け出して、骨が軽石のようにスが入った 状態の...
突然ですが、あなたは1日にどれくらいの水を飲んでいますか?人間が必要とする1日の水...
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アルコールと尿酸値の関係は意外に深い 俗に「風が吹いても痛い」といわれる...
尿酸値が気になる人にとって、痛風は他人事ではありません。「痛風が心配だからビールは...
秋はまだ先なのに、暑さ疲れがたまってもはや「バテバテ」という人も多いのではないでし...
夏バテ防止食材として見逃せないのがビタミンB1。糖質をエネルギーに変換するのに欠か...
子どもや妻から「パパ、クサイ!」といわれて、傷ついた経験はないだろうか。 ...
この生活が加齢臭を増加させていた 男40代は、まだまだ若い働き盛り。加齢臭と...
酸清涼飲料水の飲み過ぎが招く急性の糖尿病 「ペットボトル症候群」って? 炭酸...
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がんを抑える重要な働きをもつNK細胞を活性化させたり、心臓発作のリスクを低減さ...
薄着の季節到来!夏本番を前に、ダイエットに励んでいる女子も多いことでしょう。ダイエ...
絆ホルモン「オキシトシン」がふたりの愛をつなげてくれる 最近、注目を浴びて...
前回は、人と人との絆や信頼感、愛情を深めるホルモン「オキシトシン」の話しをしました...
便秘は、多くの女性がもつ切実な悩みのひとつですね。 中には、10年、20年と...
便秘解消の方法といえば、まず思い浮かぶのは、食物繊維をたっぷり摂るということ。たし...
布団に入ってうとうと眠りに入る直前のこと。音もなく何者かがするすると部屋に侵入して...
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酸の強い飲み物が引き起こす酸蝕(さんしょく)という症状 ダイエットや中性...
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胸に漢方を、唇には歌を お腹には漢方食。 自分の歩幅で前...
本格的に寒くなってきましたが、風邪などひいていませんか? 体が冷えると免疫力...