「少食+やせ+運動不足」はハイリスク!?
秋は体を動かすのが楽しい季節。あなたは運動をしていますか? 日本人の3人に...
秋は体を動かすのが楽しい季節。あなたは運動をしていますか? 日本人の3人に...
加工食品ならふだんからよく口にします。言葉も耳にしますが、さらにその上の「超加工食...
キノコやサツマイモ、ブドウ、柿、栗、鮭など、おいしいものが旬を迎える味覚の秋が到来...
健康を考えるときの話題の1つに血圧があります。 でも「血圧」という言葉はよく...
自分の意思とは関係なく他人のタバコの煙を吸ってしまう受動喫煙が問題になっています。...
働く多くの人のランチ事情をおびやかすことになるかもしれない注目すべき研究結果がこの...
突然ですが「正常性バイアス」という言葉をご存じですか? 心の平安を保つため...
野菜や果物は健康のために必要な食べ物だということはほとんどの人が知っています。 ...
タバコが健康に及ぼす悪い影響については多くの人が知るところ。 なのになぜタバ...
ぐっすり眠っているときほど大きないびきをかくと思われがちですが、実はその逆。大きな...
猛暑が続く今年の夏。「体温並みの暑さ」という言葉がありますが、今夏は39度、40度...
熱中症対策の水分補給としてペットボトルが手放せない毎日。 でも高温の環境の中...
気象庁の発表によると、9月までは猛暑の可能性があるとの予報。 今しばらく熱中...
夏は汗や強い紫外線でお肌に負担がかかるだけでなく、目にも大きな負担がかかるといいま...
女性の更年期の陰に隠れてかどうか、男性の更年期(障害)を知る人はいまだに少ないよう...
物価の優等生といわれるタマゴですが、食材の優等生でもあります。 それも超のつ...
緩やかに減少していた新型コロナウイルス感染症ですが、新規感染者が全国的に再拡大しは...
酒を飲むときにあまり意識することはないでしょうが、飲んだアルコールは分解されるのに...
サラダチキンやローストビーフなど、しっとりジューシーに仕上がるといわれる低温調理。...
イヌを飼う人が増えるかもしれません。 イヌを飼うと介護や死亡リスクが半分に減...
統計史上最短の梅雨明けだとか。さらにいきなりの猛暑もあって、テレビなどでは熱中症へ...
音楽を聴いたり動画サイトを見たり、テレワークでもイヤホンを使うことが増えてきました...
はっきりした統計は出ていないようですが、長引くコロナ禍、帯状疱疹が増えていると感じ...
女性に多く見られるという「四十肩・五十肩」は、突然起こるので要注意。 対処...
「リンゴをかじると血が出ませんか?」……かつてこんな歯...
仕事帰りの1杯が何よりの楽しみといった人は多いでしょう。 そんな人にはドキッ...
ふだんから何気なく食べている海藻は、いろいろな恩恵を私たちの体にもたらしてくれてい...
日本人の3人に1人は、口臭を気にしているという調査もあるようです。 そんな中...
どんな怠けものでも、面倒くさがりやでも「やせられる!」という究極のダイエット法があ...
突然腰を襲う激しい痛み……ぎっくり腰は、経験した人にし...
新緑の季節がやってきました。みずみずしい緑をたたえる森林を歩くと、心も体もリフレッ...
本格的な暑さがやってくる前に、熱中症への備えをはじめることが大切らしいです。 ...