筋肉量の減少は大豆を食べて防げる?
筋肉の衰えなど、まだまだ先の話なんて思っていませんか? 運動...
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世界に冠たるお風呂大国と思われたニッポンの最近の入浴事情は、若い世代を中心にシ...
ちょっとした切り傷やすり傷なのに、冬はなんだか治りにくい…&he...
寒さが厳しいこの季節。かかとの荒れが本格的になって、ガサガサ、ゴチゴチ。ひび割...
タバコに対する世間の風当たりは強まるばかり。そんなことから禁煙方法の1つとして...
健康を考えると毎日の飲酒量を減らしたい……そう考え...
健康志向の高まりもあってか健康効果やダイエット効果などをうたった様々な「健康食品」...
めまいはとてもつらいですね。 原因はさまざまですが、もっとも多いのは耳が原因...
痛風と深い関係がある尿酸ですが、血液中の尿酸の濃度を示すものが尿酸値です。尿酸値が...
水産庁は消費者に魚食文化の大切さを再認識してもらうことを目的に昨年(令和4年)毎月...
起床時や急に歩きだしたときなどにかかとが痛むことはありませんか? それはもしかした...
好印象の笑顔の決め手となる「歯」は、体の健康を保つうえでも大切なポイントになります...
新型コロナウイルスの感染が全国的にゆるやかな増加傾向にある中、インフルエンザの大流...
長かった夏が終わってさわやかな季節となりました。 いよいよスポーツの秋到来!...
免疫や病気、肥満、老化などにも関係しているといわれる腸内環境。 なかでも最近...
忙しいときにはまっさきに削られがちなのが睡眠時間。 睡眠時間とともに最近では...
男性と女性とではかかりやすさが違う病気がいくつかあります。 甲状腺の病気もそ...
久しぶりに会った友達の名前が思い出せない、タレントやアーチストの名前を度忘れする、...
今年は記録的な猛暑でしたね。 過酷な暑さを乗り超えて、体はすっかりお疲れ気味...
食事のときにむせたりせき込んだりすることが多くなったり、大きな錠剤がのみにくくなっ...
プロテイン食品が人気のようです。 「プロテインのことはよくわからないけれど、...
記録的な猛暑日が続いた今年の夏。「暑さ続きでバテバテ」という人も多いかもしれません...
喫煙などに起因するがんによる経済的負担は、年間で1兆円を超えることが、国立がん研究...
健康なときの体温が36~37度の範囲を平熱と呼ぶことが多いようですが、最近、36度...
国の調査によると8割以上の人が「自分は健康だと思っている」と答えています。 ...
鏡を見たときに白髪を見つけるとドキッとしますよね。 「嫌だなあ」と抜いてしま...
かつては「不治の病」として恐れられた結核。 ふだんあまり耳にすることもないだ...
梅雨のシーズンに入りました。 梅雨でも紫外線対策は必要だといわれていますが、...
喫煙に対する世間の目は厳しさを増すばかり。 いっそ「禁煙を」と思う人も少なく...
お酒とタバコはとても相性がいいといわれます。 タバコも酒もどちらも「のむ」と...
糖尿病は中高年の肥満の人がなるものと思っていませんか? 実は痩せた人でも糖...
健康を大きく損なう可能性があるといわれる「孤独」。国もその実態把握に乗り出したよう...