【New】怒りたくなったら紙に書いてポイ?
怒りの感情は誰にでもあります。 ただ、たとえその怒りの矛先を誰かに向けたとしても、結局は自分に跳ね返ってくるといわれます。 わいてくる怒りと上手...
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どこでもタバコを吸えた昭和40年代。男性の8割以上が喫煙者だった? 受動喫煙...
免疫の研究で1908年にノーベル医学生理学賞を受賞したロシア(現在のウクライナ出身...
最近とみに強まってきた清潔志向のおかげで、否応なく「自分のにおい」を 意識せ...
「え~と、ほら。あの番組。ほらあの人が出ている……」。...
水溶性食物繊維豊富なりんごとバナナをソテーした温かいおやつは 体を温めるので...
眠りたいのに、なかなか眠れない…… こんなときに...
ただ涙を流せばストレスが解消されたり、免疫力がアップするわけではないようです。 ...
5月31日は世界禁煙デー。5月31日にから6月6日は「禁煙週間」です。 「禁...
糖質を食べないダイエットが相変わらず流行っているようですが、 一方では糖質制...
木々の青葉がまぶしいこのごろ。新茶がおいしい季節になりましたね。 緑茶には、...
くやし涙に怒りの涙、うれし涙に感動の涙……涙にもいろい...
「あっ……」鏡の中で白髪を発見すると、がっかりしてしま...
1日1万歩がウォーキングの目安と長く信じられてきました。 ところが近年、1万...
食事に気をつけて、ちゃんと運動もしている。それなのにいっこうにやせない――そんなあ...
「早起きは三文の徳(得)」とかいいます。 朝早く起きるといいことがあるという...
ジャケットを脱いでファッションは軽やかになっているのに、 相変わらず重たいバ...
ブームが続いて、もはやワードローブに欠かせなくなったスニーカー。 とくに外反...
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突然ですが、就寝前に今日あった嫌なことをふと思い出して、 悶々としてしまうこ...
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栄養失調といえば今や昔……「さすがにもういないでしょ?...
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