＋ライフスタイル

リカ

スタジオ・ヨギー　ヨガ　インストラクター
コンテンポラリージャズダンスのクラスを通して、ヨガと出会う。精神性や感性が高まるとともに身体に変化を感じ、ヨガが心に与える影響の大きさに感銘を受ける。アシュタンガなど様々なスタイルのヨガに触れたのち、現在はアヌサラヨガを中心に学んでいる。 身体の外側と内側に多くの変化をもたらすヨガを、多くの方と分かち合うことに感謝と喜びを感じつつ、心温まるクラスを心がけている。

ミサト

スタジオ・ヨギー　ヨガ　インストラクター

ダンサーとして活動する中、様々なトレーニングの一環でヨガを取り入れる。人間の体の神秘性に深い興味を持ち、解剖学、東洋思想、哲学を学ぶ。なかでもアヌサラヨガが持つ哲学、解剖学的観念に感銘を受け、 アヌサラヨガの広い分野のトレーニングに励み、現在に至る。ヨーガ療法士としての勉強を続け、老若男女全ての方々に、人間のもつ無限の可能性を伝えるべく精力的にクラスを行っている。

ユウ

スタジオ・ヨギー　ヨガ　インストラクター

学生の頃より心へのアプローチに深い関心を持ち、大学では心理教育学を専攻。カウンセリングや行動療法など、幅広く学ぶ。その後公私ともに行き詰まりを感じていたとき、ヨガと出会う。ヨガによって体と心を同時に満たし・癒され、探していたものを見つけたと実感、本格的にヨガの勉強を始める。現在はアヌサラヨガを中心に勉強中。日々のクラスでヨガの智慧を分かち合えることに感謝しつつ、人が生まれながらに持つ輝きを体験できるようなクラスを心がけている。