女性ホルモン塾
よくある不調の原因と解消法を紹介します。
よくある不調をからだ編、ココロ編、お肌・その他編に分け、その原因と解消法を紹介します。「メディカルアドバイス」はルリ子先生から、「日常生活アドバイス」は千明さんからのお話です。毎月、5項目ずつご紹介します。
今回は頭が痛い、のぼせ・汗、めまい・耳鳴り、不安・イライラ、シミをご紹介します。
※次回は月経前症候群(PNS) /冷え/貧血/太りやすい・やせやすい/不眠/髪のパサつき・白髪
からだ編
- 生理痛
- 生理不順
- おりもの
- 月経前症候群(PNS)
- 腹痛
- おなかの張り
- 肩こり
- 腰が痛い
- お腹がいたい
- 頭が痛い
- 冷え
- むくみ
- のぼせ・汗
- 便秘・下痢
- 関節が痛い
- めまい・耳鳴り
- 貧血
- 静脈瘤
- 太りやすい・やせやすい
- 目の疲れ・ドライアイ
ココロ編
お肌・その他編
- 肌の乾燥
- 吹き出物
- しわ・たるみ
- シミ
- 目の下のクマ
- 髪のパサつき・白髪
- 口臭・ドライマウス
出典:『キレイな[からだ・心・肌] 女性ホルモン塾』 対馬ルリ子、吉川千明 著 / 小学館 刊
症状からわかる病気
- 症状診断チャート
- 気になる症状をチャートに従って[Yes][No]で答えるだけで、病院に行くべきなのか?何科を受診したらよいのか?どんな病気が潜んでいるか?などがわかります。
- 女性の病気・トラブル
- 女性が気になる病気やからだのトラブルについて、それがどんな病気なのか、症状や原因、検査内容や治療方法までを解説しています。
- あなたのタイプをチェック
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不調を解消するには、まず、あなた自身の総合的なタイプを知ることが大切!自分のタイプを知って不調解消のヒントにしましょう。

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