からだチェック
私に任せて！と言ったけど、大丈夫かしら？ちょっと不安・・・
みんなから頼られるパンパンちゃん
パンパンちゃんの不調はこんなふう
- のぼせやすく頭痛もち
- のぼせやすく、汗っかき。疲れると頭痛に悩むことが多い。目が充血しやすく、疲れやすい。
- 陰と陽が交互に
- 精神的には、陽気なときとイライラ、不安が交互にやってくることがある。
- かぶれ、かゆみを感じる敏感肌
- かぶれやかゆみを強く感じることが多い敏感肌。吹き出物は化膿しやすく、肌のたるみが気になるタイプ。
- 生理が重いタイプ
- おりもの、生理時の出血量は多いタイプ。生理のときに腹痛、腰痛、頭痛を感じやすい。生理は重くつらいほう。
- ひどい便秘が悩み
- 内臓は強いほうだが新陳代謝が悪いせいか、冷えて腸の力を落としてしまい、ひどい便秘に悩まされやすい。
- 血液の循環が悪い
- 水分をためやすく血行が悪いため、血管が浮き出る静脈瘤やむくみ、関節痛、神経痛をおこしやすい。
社交的なアネゴ肌
いつもパワフルで明るく社交的で、困った人をほうっておけず、みんなに頼られアネゴ気質と言われることも多いはず。
おしゃべりで表面的には疲れを知らないように見えても、実は、つい人前で頑張ってしまうため、家に帰ってからガクッと疲れることもあります。本当は寂しがり屋で繊細、甘えたがり。ひとりでイライラしたり、不安になることも多いのが特徴です。一方で、細かいことにあまりこだわらないおおらかさも、持ち合わせています。
むくみやすくパンパンに張るタイプ
体格的には、からだに厚みがあるけれど、筋肉や骨はあまり目立ちません。からだに水をためやすい体質で冷えやすく、新陳代謝が高くないため、太りやすい。むくんでパンパンに張った感じが、特に下半身にあらわれるのが特徴です。
また、汗っかきで顔や頭がのぼせやすい傾向があります。体調不良が、便秘、頭痛、腹痛、腰痛、生理痛などの痛みとして、あらわれやすい体質でもあります。
赤くなりやすいお肌
敏感肌で、かぶれやすく、赤くなりやすい特徴があります。かゆみ、かぶれを感じるトラブルも多いでしょう。吹き出物もでやすい肌です。
出典：『キレイな[からだ・心・肌] 女性ホルモン塾』 対馬ルリ子、吉川千明 著 / 小学館 刊