ドクター連載コラム

携帯音楽プレーヤーの普及で、いつでもどこでも高音質な音楽が聴けるようになりました。通勤電車の中では、お気に入りの曲を詰め込んだ携帯音楽プレーヤーが手放せないという人も多いのではないでしょうか？
でも、聴き方に気をつけないと難聴になることがあるのをご存知ですか。今回は、ヘッドホン難聴のお話です。

睡眠中に知らず知らずのうちにかいているいびき。いびきをかくのが心配で、友達と泊りがけの旅行に行けないという声もよく聞きます。いびきといえば、男性の悩みのイメージがありますが、実は女性でいびきに悩む人も少なくありません。

「耳かきするの大好き！」という人は、けっこう多いですよね。「Ｍｙ耳かき」を何本ももっている人、朝に晩にひまさえあれば耳そうじをしている人など「耳かきフェチ」の人も少なくありません。でも、ちょっと待ってください。耳そうじのしすぎは、かえって耳アカを増やしたり、外耳道を傷つけるトラブルの原因にもなるので注意が必要です。正しい耳そうじの方法を覚えましょう。